石榴的热量和糖分高吗

十月是石榴成熟上市的日子。这个时候非常适合吃一两个石榴。 石榴含有丰富的维生素和多种微量元素，具有美容养颜、抗菌消炎、解毒等功效。 石榴香甜多汁，但是它的热量和糖分