睡着玩手机的危害 晚上睡觉玩手机有什么危害

抱着手机睡觉的危害容易引起斜视、眼睛干涩、复视、视力模糊等。 还可能导致脸上长痘痘、粉刺。 拇指、手腕、肘部也容易发生腱鞘炎。 还会扰乱人体生物钟，影响睡眠质量。