大学生如何做到合理的情绪表达

水之笔记•2022-10-26•生活百科•阅读7

1.认识到表达情感的重要性。不表达自己的情绪会影响你的生活。例如，许多患有持续抑郁症或焦虑症的人实际上经常生气。因为愤怒得不到发泄，所以有一种压抑或者焦虑的感觉。如果

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情绪表达怒气患有重要性

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