西瓜晚上吃发胖吗

晚上吃西瓜会胖。 西瓜虽然含有水分，但含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等。，这对你的健康有好处。 但是晚上吃西瓜会增加胰岛素，促进脂肪合成，导致肥胖，西瓜比