防蓝光镜片有必要吗 近视眼防蓝光镜片有必要吗

不必要的防蓝光镜头没必要。虽然已经证明蓝光会影响眼睛的健康，但是蓝光并不全是有害的蓝光。真正有害的是波长为400到450纳米的蓝光，而波长为480到500纳米的蓝光具有可调节的生物节律。