天天吃西兰花的危害

每天吃西兰花没有坏处，因为西兰花是一种营养非常全面的蔬菜。 经常吃西兰花可以保护视力，因为西兰花含有大量的叶绿素和玉米黄质，可以保护眼睛的晶状体，降低自尊心。