长期吃红薯有什么危害

长期吃红薯往往会导致腹胀、烧心，还会引发和加重胃病。 红薯含有丰富的营养元素，适量食用可以保护身体。但长期过量食用会引起胃肠道的不良反应，如腹痛、腹胀等。