晚上写作业防瞌睡妙招

防止困倦的最好方法就是晚上尽量不要熬夜。熬夜很容易导致短期记忆力下降，导致学习能力下降。 另外，可以用番茄工作法。每次专心学习25分钟，可以给自己5分钟的休息时间。劳逸结合更有效。