猕猴桃可以和牛奶一起榨汁吗

猕猴桃不能和牛奶一起挤。猕猴桃中的维生素C会与牛奶中的蛋白质发生缩合，影响人体的消化吸收，出现腹胀、腹泻、腹痛等症状。 猕猴桃可以和生姜一起吃，可以提高人体的消化吸收，有助于