每天饮水不少于多少毫升 每天饮水多少毫升合适

每天喝水不少于1600毫升。 正常情况下，每个人每天需要补充八到十杯水，每杯水200毫升，即1600 ~ 2000毫升，这是国际营养界公认的健康饮水量。 为什么需要喝水？喝水可以弥补。