晚上开灯睡觉会长斑吗 晚上开灯睡觉脸上会长斑吗

皮肤斑点有很多种，比如紫外线照射等。但是，睡觉开灯会不会造成我们的皮肤斑点呢？科学研究表明，睡觉时开灯会抑制我们体内褪黑激素的分泌，从而使我们身体的免疫力降低。