踮脚走路可以瘦腿吗 踮脚走路可以瘦腿吗支付宝

不踮脚，不瘦腿。 踮脚走路最多只能拉伸肌肉。如果姿势不对，可能会让腿部肌肉更发达。 无论你是否踮脚，你腿上的肉都不会增加或减少。 如果你想减少腿部脂肪，你必须多做运动。 踮起脚尖