空调制热开多少度比较省电

空调制热的正确开法（开多少度省电又健康） 冬天空调开多少度合适？

1.就舒适性而言，开启空的主要目的是让人感觉更舒适，不冷不热。这样的温度也叫“生理零度”，健康人一般是28℃，所以空的温度也应该在这个温度左右。

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2.就健康而言，室内外温差最好控制在10℃以内，因为当室内温度过高时，我们的毛孔是张开的。我们出门，气温突然变冷，温度调节中枢来不及反应，就容易感冒。

3.就省电而言，每降低2°C空就会省电10%以上。从节能的角度来说，当然温度越低越省电。

4.冬季空调温最佳温度为20℃。室内温度适中不仅有益健康，还可以避免空超负荷。加热时先用低挡风玻璃，半小时后用中挡风玻璃。

5.对于喜欢提高室内温度的朋友，在冬季极端30℃时，请注意不要将温度设置在空，否则空会频繁启动或不停机，增加耗电量，严重时甚至会损坏空压缩机。由于加热气流比空气体轻，很容易浮在整个封闭的房间上方。使用壁挂式空调节时，最好将风口调节到向下的角度，这样可以省电。

综上所述空可调温度的设定必须保持在一个合理的温度范围内，即夏季为26℃ ~ 28℃，冬季为18℃ ~ 20℃。空室内外温度调节应该没有太大差别，一般在5℃ ~ 10℃为宜。另外，由于加热气流比空气体轻，所以很容易浮在整个封闭的房间上面。使用壁挂式空调节时，最好将出风口调节到向下的角度，这样可以省电。

冬天几度以下就开空？如果家里有老人小孩，为避免感冒，南方室外温度低于15℃时，可以考虑开启空。冬天一定不要频繁开启空音。最好开2个小时透透气再继续开，更有利于人体健康。

如何预防冬季空调病？

1.定期保持室内通风。

在空室内，每天至少开窗通风2至3次，每次半小时，可以减少室内病菌滋生的机会。另外，在空传送室呆太久可以出去透透气。

2、定期清洁空调整

开启空音后，细菌会被吹入空气中，从而进入人体，引发各种疾病。所以空音一定要定期清洁保养。

3.注意身体补水。

一个人每天需要喝1.5到2升水，才能在温暖的房间里不缺水。每天除了喝水，选择一些蔬果和不咸的汤和粥，补水效果不错。此外，为了预防“空调理疾病”，可以多吃一些温润的食物，如芝麻、萝卜、番茄、豆腐、银耳等。

4.控制室内湿度。

因为空是用来调热的，所以室内一般是干燥的。为了控制室内湿度，大多数人喜欢使用加湿器。这里需要注意的是，自来水不要直接加到加湿器里。最好是加纯净水，或者自来水烧开，等冷却到30℃左右再加。除了用加湿器加湿，最好多养些绿色植物，比如仙人掌类植物。但室内植物不宜太多，一般一个房间一两盆。

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