一周岁宝宝吃什么辅食好

一周岁宝宝用木耳、米饭、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、面条、蛋糕、面包、猪肝、猪血、鸭血、豆腐、木耳做辅食较好。一周岁宝宝可以吃点瘦肉，鸡蛋，牛奶，猪肝，羊肝，大虾，菠菜，油菜，胡萝卜，苹果，香蕉，火龙果，猕猴桃，橘子，橙子等，含有各种维生素，矿物质，可以补充孩子所需要的营养物质，有助于孩子生长发育。