清咖啡和黑咖啡的区别

清咖啡和黑咖啡没有区别，清咖啡是黑咖啡的另一种叫法。

黑咖啡是不加任何其他东西的咖啡，保留了咖啡最原始的味道，集合了咖啡香甘醇酸苦五味的特点。

咖啡的风味主要是咖啡豆的烘焙时间和温度决定的，这两个因素也决定了最终咖啡中的咖啡因的含量。深度烘焙的咖啡虽然风味很好但实际上咖啡因含量很低，因此想减肥应该选择浅度烘焙的黑咖啡。

喝咖啡要适量，过多的咖啡因会让神经中枢过度兴奋，引起失眠、焦虑和烦躁。