身体缺啥容易长白发，从白发位置看身体状况，揭秘白发的九大克星

身体缺啥容易长白发，从白发位置看身体状况，揭秘白发的九大克星

1.碘酒。

2.蛋白质。

3.黑色食物。

4.维生素。

5.改善血液循环。

“敲胆经”的正确方法

不适合人群:孕妇千万不要敲门，不能有痛感，会影响宝宝。老年人不要过多敲打胆经，因为如果气血升得太快，人体会调整得很快，使其不舒服。

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