颈椎有问题，后溪帮到你，多按按有益身心健康

颈椎有问题，后溪帮到你，多按按有益身心健康

颈椎问题相信是广大上班族最为头痛的问题，久坐颈椎疼、久站腰股痛，而且还容易造成下肢肥胖，影响身心健康。那么针对于上班族久坐的问题，我们平时可以如何缓解呢？一起来看看吧！

中医临床学上，有一个对于缓解颈椎问题非常有效的穴位，那就是后溪。后溪，在我们手的小指本节赤白肉际处，爱情线的末端，是一个非常好找的穴位。在没有任何针灸等手段的辅助下，在桌面上来回滚动这个穴位能够很好地帮助我们按压到并有所缓解。这个穴位同时也是临床针对于颈椎针灸或艾灸都是很经常用到的穴位，甚至有时候针对急性腰扭伤等腰椎问题都会按压这个穴位以作缓解与治疗。

工作虽辛苦，身体健康也要多加注意喔，多做运动、多按压后溪穴位，保持身心愉悦，才是能够加倍努力工作的最强动力呀！