一斤生米煮熟后有1.4斤。
所需工具：大杯子，抄铁锅，筛网，毛巾。
1、先用的大杯子取用2杯子的米。
2、把米倒在筛网上，用自来水冲干净。
3、把锅放在灶台上。
4、把筛网上的大米倒入锅里。
5、倒入3杯子的水。这样水与米的比例就是3比2。
6、最后铁锅口盖知一层毛巾，盖上锅盖，煮15分钟。
7、15分钟后可见，米饭煮熟了。
扩展资料：
粳米是日常饮食中吃的比较多的米，一般呈现半透明的椭圆形，粘性较大。粳米中含有人体必须的淀粉，脂肪，维生素，烟酸等营养成分，能够提供给人体所需的营养和热量。
粳米具有健脾健胃，补气，生津等功效，对于脾胃虚弱营养不良的症状有改善作用，但是注意糖尿病患者不适宜多食用。
最排毒的米：糯米
糯米含有丰富的蛋白质，脂肪，糖类以及微量元素和矿物质，这些营养物质能够有效的帮助身体排出毒素，有效的清除肠道垃圾，因此具有很好的排毒效果。
最助消化的米：糙米
糙米是指带壳的稻米在碾磨时去除外壳而保留的胚芽和内皮的米，糙米中含有丰富的蛋白质，脂质，维生素等物质，比粳米含量要更高。糙米中的粗纤维有助于肠胃的蠕动，对于肠胃不好有一定的疗效。
参考资料来源：人民网-米饭的疗效 不同种类的大米不同的功效
我身边也有，我也非常好奇，按理说应该熟米饭比生米加水轻，因为水也蒸发啊，但是他们信神的说重了，应该是科学能解释的，也许米熟了膨胀，可能会加重身重量，我一直不服他们信神的，所以想以后自己做个实验，看看不信神能不能多出米饭(⊙o⊙) 还有好多我不理解的，我觉得好迷信，但是长辈信，做小辈的也不能强迫他们啊，还都劝我信，只有应付他们了，可是心里真的不服气，不知道该怎么让他们相信科学，和他们解释不明白，无语了。一楼内哥们是不是看不懂问题啊，生米加水加电饭煲<熟米饭加电饭煲，把水已经算里了！在超市买是按生米称重，在饭店是按熟饭称重。食物是指能够满足机体正常生理和生化能量需求，并能延续正常寿命的物质。对人体而言，能够满足人的正常生活活动需求并利于寿命延长的物质称为食物。
食物是通常由碳水化合物、脂肪、蛋白质或水构成，能够藉进食或是饮用为人类或者生物提供营养或愉悦的物质。食物的来源可以是植物、动物或者其他界的生物，例如真菌，亦或发酵产品像是酒精。人类借由采集、耕种、畜牧、狩猎、钓鱼等许多种不同的方式获得食物。
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