妊娠糖尿病不能吃什么

妊娠糖尿病不能吃什么1、妊娠糖尿病不能吃什么水果

1.1、每次吃水果不宜太多,最好不要超过100克。

1.2、在两餐中间吃,切忌餐后食用。一般可选择上午9∶00~9∶30,下午15∶00~16∶00,晚上睡前21∶00左右为宜,最好选在加餐时间吃,可直接作为加餐食用,既预防低血糖,又可保持血糖不发生大的波动。而餐后吃水果,对血糖高的孕妇很不利,更不宜每餐都吃水果。

1.3、吃水果后,要适当减少主食。平时,每吃100~125克水果,应减少主食25克,对调节血糖有好处。

2、妊娠糖尿病不能吃什么食物

2.2、蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高,应尽量少用或不用。

2.4、酒类,主要含酒精,产热高,而其他营养素含量很少,故不饮为宜。

3、妊娠糖尿病的饮食注意事项

3.1、适当限制糖的摄入量

3.2、增加蛋白质

妊娠时蛋白质的量一定要充足,因为蛋白质不仅是维持子宫和胎盘正常发育的重要营养物质,而且对胎儿的正常发育也非常重要。多食用动物蛋白质如牛奶、乳制品、禽蛋、鱼和豆制品。

3.3、维生素的摄入

3.4、铁、钙等微量元素的需要

铁是主要的造血物质。妊娠时母亲需要更多地补充铁,而胎儿也需要在肝脏内储存更多的铁,以便在出生后离开母亲时,在不能及时得到足够的铁补充时,能自身造血用。含铁丰富的食物有动物肝肾、动物血、黑木耳、大枣、海产品、豆类、干果、瘦肉等。

妊娠糖尿病的表现

1、典型症状:三多一少(多饮、多食、多尿和体重减轻)。妊娠期间还可以出现外阴瘙痒、及外阴念珠菌感染,症状重时出现酮症酸中毒伴昏迷。

2、妊娠期糖耐量异常:无三多一少症状。早孕时妊娠剧吐,或有念珠菌感染史,空腹血糖检查发现异常或尿糖阳性,糖尿病家族史,或不良生育史及本次妊娠过程异常而进行糖耐量试验发现3、对于高度怀疑糖尿病的孕妇,首先接受糖筛查,以便及早诊断孕前糖尿病的孕妇。

如何预防妊娠糖尿病

1、尿糖测定

尿糖阳性者不要仅考虑妊娠期生理性糖尿,应进一步做空腹血糖检查及糖筛查试验。

2、空腹血糖测定

两次或两次以上空腹血糖≥5.8mmol/L者,可诊断为糖尿病。

3、糖筛查试验

我国学者建议在妊娠24～28周进行妊娠期糖尿病筛查,50g葡萄糖粉溶于200ml水中,5分钟内服完,其后1小时血糖值≥7.8mmol/L为糖筛查阳性,应检查空腹血糖。

4、葡萄糖耐量试验

我国多采用75g糖耐量试验,指空腹12小时后,口服葡萄糖75g,其正常上限为:空腹5.6mmol/L,1小时10.3mmol/L,2小时8.6mmo1/L,3小时6.7mmol/L。

妊娠期糖尿病的发生不仅对怀孕的母亲有害，而且对胎儿也非常有害。如果不能很好地控制，会导致各种不良后果。因此，如果孕妇被查出患有妊娠糖尿病，一定要注意控制血糖，特别是在饮食方面要做好。那么，孕期糖尿病不能吃什么？妊娠期糖尿病有4种食物不能吃。下面我给大家介绍一下。高糖食物：患有糖尿病的孕妇应避免高糖食物，因为这类食物会导致血糖水平迅速升高，从而加重病情，所以像白糖、红糖、太妃糖等糖类及糖制品，如蜜饯、含糖饮料、果汁、蛋糕等，都应避免。

富含淀粉的食物：淀粉进入人体后可以分解为碳水化合物，由于它可以直接转化为糖，所以也会导致血糖升高，所以应加以限制。建议高血糖的孕妇应多吃粗粮、糙米或全谷物，以控制血糖。高脂肪食物：这类食物对糖尿病也不利，如肥肉、汉堡包、油炸食品等，应避免食用。因为糖尿病的发生主要是由于胰岛素分泌不足引起的一种糖、脂肪和蛋白质的代谢紊乱，所以平时应注意严格控制油腻和高胆固醇食物的摄入，防止加重脂质代谢紊乱，从而引起高脂血症。

辛辣食物：糖尿病患者会有多饮的现象，患者有阴虚火旺的病症，而辛辣刺激的食物性质偏温，食用后可消耗阴液，增加热量，所以有糖尿病的孕妇要避免吃这类食物。以上就是关于孕妇患糖尿病要忌口的几种食物。这些食物不利于糖尿病的控制，会导致血糖升高，不利于孕妇和胎儿的健康。因此，建议患有妊娠糖尿病的孕妇必须注意避免这些食物。另外还有一些含糖量高的水果也要避免，造成血糖升高的情况。

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