初为人母的你
在第一次知道自己怀孕的时候
是不是在激动之余心里还有一丝丝的紧张和害怕呢？
一个小生命开始在你的肚子里慢慢孕育长大
自己的身份从某某的妻子转变成宝宝的妈妈
这又会是怎样一种心情呢
很多孕妈妈在怀孕期间会有如下感受：
“怀孕四个月了，感觉好像得了产前抑郁了，生活和情绪得不得任何关心。”
“孕期情绪近崩溃，求帮助？”
“怀孕六月，和公婆关系不好，和老公吵架，情绪波动很大，怎么破？”
怀孕5个月，可是情绪好泛滥，容易伤心，控制不住的哭泣......怎么办？“
如果你在怀孕期间出现这些情况
那可要注意了！
在怀孕初期，很多人会变得异常敏感，从检查出怀孕开始，心里就会有小疙瘩，对于自己角色的转变还无法适从甚至有些排斥。随之而来的就是负面情绪的出现，孕妇的心情会刺激到胎儿，很有可能会见红，如果出现这种情况一定要及时去医院检查，孕早期可是怀孕关键期，情绪波动对胎儿的影响可是非常大的。
其实宝宝来到这个世上选择了你做妈妈，这就是一种缘分，要从心底里接纳这个小生命的出现，此时的心态很重要，如果出现消极情绪应该及时和身边的家人朋友倾诉，难受的时候可以通过哭发泄出来，保持心情开朗才能让宝宝更健康的长大。
到了怀孕中期，可能又会开始担心营养跟不上，担心宝宝吸收不好、发育不好、会不会出现畸形......营养必须要跟上，这是身体孕育宝宝的基础，友谊的小船说翻就翻，身体的基石可要撑住哦！每天保证足够的蛋白质、维生素等等，土鸡蛋、肉类、蔬菜和水果都要适量补充，如果有妊娠期糖尿病（血糖居高不下）的，糖分较多的水果可要克制哦！
其实不用过多的担心宝宝畸形问题，孕检都有筛查的，只要指标都很正常，基本都不会出现什么问题的。可以时常摸摸肚子，跟宝宝聊天唱歌，这些他都能感受到哦，也算是一种胎教了！
而到了怀孕后期，身体渐渐变得很笨重，动作也不灵活，晚上还睡不好，这些现象都会让你的心情暴到极点。小编建议孕妈们尽量控制和抚平，虽然后期的情绪对胎儿并不会有太大影响。
这个时期出门可能不是特别方便，妈妈们可以在家看看书听听音乐，或插插花，拍点孕期美照，尽量的充实自己。如果你想提前了解分娩问题，可以选择看些文字和书就行了，保证后期分娩，少看或不看分娩视频，容易捕风捉影，而且很容易情绪受到波动，也会影响自己对顺产的信心。
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