胎停育后,再次备孕该怎么做呢?

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胎停育后,再次备孕该怎么做呢?

众所周知,孕育健康的小生命离不开精子和卵子。受精成功后,受精卵要经过一系列复杂的过程,才能长成健康的宝宝。如果受精成功后受精卵发育异常,停止发育,就是我们常说的胎停育。

胎停育一般发生在孕早期,尤其是孕8-10周。据统计,每年自然流产人数约为120-150万,其中流产占50%。流产的原因还是很多的,比如内分泌失调、子宫异常、染色体问题、免疫因素、生殖道感染等。

再次怀孕需要注意什么?

孕前检查

每次怀孕都不一样。流产后再次怀孕需要保证自己身体状况良好,所以孕前检查很有必要。当然,我们希望自己都是健康的,但是万一出现了轻微的状况,可以及早发现,及早治疗。

均衡营养

绝大多数的胎停育病例都与自身身体有关。因此,通过饮食的调整,可以保证身体所需的营养是完整的。新鲜的蔬菜和水果是不可或缺的。

作息规则

众所周知熬夜伤身体,所以熬夜不可取。充足的睡眠可以让身体恢复得更好。即使没有胎停育,备孕期间也要好好休息。

适度运动

经常锻炼可以提高我们的免疫力,增强体质。只有把自己的身体调整到最佳状态,才能再次植入受精卵。

态度好

一般来说,胎儿终止是胚胎发育不良,自然淘汰的结果。所以,准妈妈再怀孕也不用太担心。放松心态,开心起来,才能更好的迎接宝宝的到来。

卫生习惯

养成勤洗手的习惯。洗澡时尽量选择淋浴,减少感染的机会。另外室内办公室通风良好,不要去人多的地方。

小心吃药

某些药物的使用对受孕有影响。所以出现症状后最好先看医生再决定如何服药。当然,不建议不吃药就打过去。

最后,再次怀孕的时间到了,因为我们每个人的身体素质都不一样,最好遵医嘱。好孕~

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