人流之后，一定要做好这几件事

人流之后，一定要做好这几件事

观察身体反应

术后最好住院观察1-2小时，注意阴道出血和腹痛。如果术后一周以上出现阴道出血或持续腹痛、发热、白带异常，建议及时到医院就医。

注意私处卫生

做好外阴的清洁工作。洗澡时避免坐浴和盆浴至少一个月，同时禁止性生活。

避免过度劳累

术后至少卧床2-3天，慢慢增加活动量，一个月内尽量避免体力劳动，避免日常过度劳累。

合理的饮食

多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡、鸭、鱼、水果、蔬菜等，帮助身体尽快恢复，避免生冷刺激性辛辣油腻食物。

做好避孕措施

人工流产对女性生殖系统的损害是不可逆的。手术后，需要时间来恢复子宫内膜和卵巢的功能。如果在这段时间怀孕，对身体的伤害会成倍增加。至少半年内不宜再次怀孕。必须在没有怀孕准备计划的情况下采取避孕措施。