原地踏步动作与我们平时走路还是有所差别的，我们在做个动作时双手双脚需要同时开始运动，并且腿部上抬尽量能够到我们大腿根部的位置，手臂幅度也要摆得大一些，这样动作到位标准才能起到更好的锻炼效果。
当我们抬起左腿时我们是向前摆右手，而左手是向后的。当我们抬起右腿时则是左手向前，右手向后，不能同手同脚做动作。
扩展资料：
原地踏步动作需要注意事项
原地踏步动作是比较简单的，所以我们在做这个动作时一定要做到位，才能够起到好的锻炼效果，否则锻炼效果是非常不明显的。我们在做这个动作时，尽量能够让腿部上抬的高度大一些，并且手臂摆动幅度要大，一般一次进行原地踏步走需要进行10分钟以上。
这样我们才能对肌肉起到更好的刺激作用。原地踏步动作主要锻炼的是我们腿部以及臀部、手臂肌肉，因为在做这个动作时，我们双腿不停在向前迈动，所以能够让我们腿部肌肉得到有效刺激锻炼，从而达到良好的瘦身效果。
而我们手臂在摆臂的过程中也能够达到一定的锻炼效果，臀部则是因为腿部上抬对臀部有一个收紧拉伸的效果，所以能够起到提臀作用。
人走路的时候，是左脚先走还是右脚先踏出一步？
通常情况下，先迈右脚的人比较多。为什么人走路先迈开的是右脚呢?这个有好几种说法.
1、保持平衡 左脚是用来掌握身体的平衡性 右脚更加的灵活 所以走路的时候是下意识先迈出灵活的右脚 而用左脚来掌握平衡。2、从科学上讲：左右大脑是分工的,一边是记忆,一边是思考,人的右脑比左脑发达，左脚和右手受左脑控制,属于思考的一边,思考的一边反应比较敏捷,所以首先做出反应所以走路的时候是先迈开右脚，如果左脑更发达一下，人就应该用左脚了。3、习惯 人都比较习惯用右手，右脚，习惯成自然嘛。4、从佛学中讲：都是说保佑，佑通右。以至于你在人身每踏出一步时，你都在祈求上天的保佑。5、迷信版： 俗话说男左女右的嘛,那么我想右则代表女性,每个人都是伟大的母亲带入到这个多彩的世界,当迈开人生路时,用右脚那是回报母亲最好的方式吧..当然父亲的功劳也不可磨灭,后左就平衡着这一观点..有男有女组成的大千世界都离不了平衡与和谐
人走路时是先走左脚还是先走右脚呢？一般是A,但有些是B 如果是我会选A
人走路是左脚先行还是右脚先行？一般是左。 其实我觉得先动哪个脚对身体来说好象没有什么影响啊！ 说右脚远离心脏，那么先迈这一步好象对心脏也没有造成什么负荷吧！ 我觉得还是一个人的习惯问题啊！ 老外的说法是，右脚离心脏远，先动，有利于血液的传送 想起了一次同算命先生有趣的讨论。那个算命先生说，人走的每一步路都会带来运气，左脚先迈或右脚先迈，运气是不同的。所以出门远行要算算运气。笔者说，若是这样，为求一个好运气，人们最好不要走路，而是进行双脚齐跳，这样做，至少可以避免因先迈右脚或左脚而出现的“霉运”。还有一种办法就是立在原地，永不迈步。
你走路的时候是先出左脚还是先出右脚我仔细地想了一下，觉得自己大多是出右脚，因为一般我是把身体的重心放在左腿上，所以相对来说，右脚移动要方便些，呵呵。
人走路时先迈左脚还是右脚?大部分是右脚,犹如奔跑和比赛是,都是右脚先迈出!这是进化是留下来的!
人走路时是先迈左脚还是右脚
看个人的习惯，如果这也是个问题，我也无语！
走路先踏左脚还是右脚？据科学论证
抬出左脚对右脑是一种锻炼 会加强免疫力
他处右脚对左脑是一种锻炼 会曾强记忆力
当你两个脚同时抬出去 对你的益处最大
因为可以在后脑缝上几针 加强防御力
(健美操) 踏步时，先走左脚还是右脚?健美操一般都是先动左脚的!
一般人走路先迈左脚还是右脚?和性别没关系
个人习惯不同
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