美满幸福的婚姻离不开性生活，有时我们会觉得不好意思，其实这是正常男女的生理需求，没有性生活，我们人类怎么繁衍后代？健康的性生活不仅能满足人的欲望，还能保证人体的健康，规律的生活，为夫妻的幸福加分。下面我们来了解下夫妻性生活给女人带来的好处吧！
1、减肥瘦身
有研究发现，合理的夫妻生活，能有效燃烧体内卡路里热量，如果女性在情绪非常高涨的时候，全身血液循环速度会加快，带动全身的脂肪燃烧，达到减肥瘦身的效果。
2、延缓衰老
健康的夫妻生活，能够延缓女人衰老，使女人看起来更年轻，因为夫妻生活能使血液循环加速，加快新陈代谢，使皮肤看起来更细化，白嫩，紧致能有效延缓皱纹的出现。
3、有利于阴道消毒
精液中含有一种抗菌物质，精液胞浆素，这一物质能有效杀灭链球菌、肺炎球菌等病菌，所以说精液能有效帮助女人抵御致病细菌的侵袭，反而长期没有性生活的女人更容易得阴道炎，子宫内膜炎等疾病，适当的夫妻生活能在一定程度上，预防女人患上妇科疾病。
4、促进女性生殖器官健康
女性的生理特征要靠雌激素来维持，保持有规律性生活的女性，通常雌激素分泌的比较多，从而可以使月经规律、卵巢的功能保持良好， 可延迟更年期。夫妻性生活可以使阴道分泌物增加，防止阴道黏膜干燥。
5、提高身体的免疫力
现在大部分人都处在亚健康的状态下，人体的免疫力也在下降，感冒发烧经常发生，健康的夫妻生活以促使肾上腺素分泌，身体肌肉收缩放松，从而增加人体的免疫力。
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