孕妇能量需求由孕期体重增加以及孕期中身体活动水平所决定, 适度活动且保持合适体形, 膳食的摄入满足孕妇以及胎儿的需求就极为重要。孕前低BMI 的孕妇, 若膳食摄入不能满足母体储存及胎儿生长就会对胎儿生长有不良影响。中国营养学会给出: 孕期额外的能量需要量包括蛋白质(21167MJ ) 和脂肪(152103MJ ) 的能量需要量, 加上母体与胎儿增加的组织需要的能量消耗量(10918MJ ) , 合计得到的净能量增加需要量为28315MJ 。考虑到由食物转化为可代谢的能量消耗,故净能量需要量增加10 % , 孕期额外的总能量需要量约为335MJ 。这些能量主要是满足必需和半必需的能量需求。必需的能量需求指胎儿及其附属组织(胎盘、羊水等) 、乳房及孕妇的血容量增加所需要的能量, 半必需的能量需求主要是提供给母体的脂肪沉积。
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欧诗漫珍珠幻亮素颜雪肌乳属于一款乳液产品，所以它应该用在补水和保湿之后，正确用法应该是先洁面，然后使用化妆水来补水和保湿，做好基础的保湿之后再使用雪肌乳。用法很简单，取适量的雪肌乳在手心，然后用手指涂抹在面部，画圈按摩促进雪肌乳被吸收。欧诗
孕妇用什么护肤品补水？之所以有这个问题是孕期肌肤受到孕激素的影响，发生了一些微妙的变化，肌肤的蓄水能力下降，肌肤无法储蓄水分，导致肌肤变得非常干燥敏感，如果长期不护理的话，缺水问题可能会演变为出油、冒痘、长斑等，这些肌肤问题的复杂程度和肌肤
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很多姐妹在买护肤品时，首先先想到的是自己的水乳，而对于自己的洁面产品——洗面奶，却完全不当一回事，认为随便某一个洗面奶就可以，反正只是过来洗脸的，后续使用水乳就可以。但其实清洁才是我们护肤的第一步，因为如果连最起码的清洁都不到位的话，那么后
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