卵子
一个女人的一生中大约有200万个原始卵泡。从她出生的那一刻起，原始卵泡就开始退化，一直到了青春期，大约只剩下40万个了。卵泡中含有卵细胞，外周有一层扁平的卵泡细胞。卵泡中的卵细胞成熟后就是卵子了。卵子是女性的生殖细胞，一般每个月由一侧的卵巢产生一个卵子。女人的一生仅有400～500个卵泡成熟，并在排卵期排出卵子。
卵子与月经
卵子每个月都会成熟一次，成熟的卵子排泄到子宫，如果没有受精，就需要排出来，那时，它就跟子宫壁的粘膜一起脱落，这样粘膜上的小毛细血管破裂，就会流血，这就是月经的到来。
卵子与排卵期
正常情况下，每个女人一个月排卵一次，排卵的时间就在月经周期的中间。通常女性可以计算自己的月经周期从而计算出排卵期。排卵期常常发生在下次月经来潮的前14天，在排卵期受孕，怀孕的几率也会大大增加。
精子
精子的产生
精子产生过程：精原细胞-->初级精母细胞-->次级精母细胞-->精细胞-->精子。
精子形成时间：从精原细胞发育到精子大约需要2个月，然后储存在附睾中，附睾中的精子通过输精管传输，输精管中有富含果糖的流体，果糖为像小蝌蚪的精子提供了运输的能量。
精子的寿命
精子在男性体内
精子在男性体内大概可以活3～4周。
精子在女性体内
在宫颈中活动精子存活时间：2～8天。
在子宫和输卵管中活动精子存活时间：2～2.5天。
在阴道中活动精子存活时间：0.5天。
特殊情况
如果将温度降低，精子存活时间可达几星期，如果用液态氮冷冻，精子存活时间可以更长，甚至可以长期保存。
爸爸的准备
想生宝宝的准爸爸要在3个月前就做好准备，尽量少抽烟喝酒，少接触一些有害射线和化学物质，防止药物对精子的伤害。
受精的过程
艰辛的路程
精子在与卵子结合之前需要游过阴道、子宫颈和子宫，然后游进输卵管。看似一段很近的路程对于小精子们来说确是一个艰难又漫长的过程，就像参加了一场马拉松。
精子的形状和能力补充
精子类似小蝌蚪的形状，是体内最小的细胞，需要均衡的能量补充。它混合于含果糖的液体内，果糖为像小蝌蚪一样的精子提供了方便游到目的地的能力。
精子游向卵子的过程
当马拉松比赛开始的时候，小蝌蚪们就争先恐后的向前冲，在这个漫长的过程中，很多小蝌蚪都中途掉队了，也有很多小蝌蚪迷了路，还有一些被子宫内的微纤毛给推了出来。能坚持下来的大约只有200个最终到达受精的地点。但比赛仍然没有结束，它们在游过沼泽、泥泞、翻山越岭之后，还要再冲出一条通道与卵子结合，于是它们用尾巴轻轻敲击包围卵子的数千个滋养细胞来打开一条通道。有一些小蝌蚪会穿过被称作放射冠的外层结构，但通常只有一只小蝌蚪穿过被称作透明带的结构进入卵内，到达卵子的细胞核。当进入卵内的小蝌蚪头部接触到卵子的细胞核时，卵子就立即释放出一种化学物质将自己包围起来，从而阻止其他的小蝌蚪进入。在这个过程中，游的最快的小蝌蚪在45分钟内就能与卵子相遇了，而游的最慢的也许要花费12个小时以上，大多数小蝌蚪都没能游完全程。
精子和卵子结合后
精子和卵子相遇结合之后，精子的尾巴就消失了，而头部却膨大了起来，它们形成了一个含有46条染色体的细胞，在这46条具有遗传基因的染色体中，23条来自父亲，23条来自母亲。在细胞核内，染色体互相缠绕、混合。几个小时后，这个细胞复制了被称作脱氧核糖酸（DNA）的物质，并一分为二。从这时开始，生命便在宁静中慢慢舒展，温暖而美好。
受孕的三个基本时期
在整个受孕的过程中经历了三个基本时期：排卵、受精、受精卵分裂。直到受精卵种植于子宫，才可以说受孕成功、妊娠开始了。
怀孕的时间和概率
一般来说，有正常性生活的夫妻，1/4的人会在1个月内怀孕，2/3的人将在6个月内怀孕，4/5的人会在一年内怀孕，也就是说绝大多数的人都可以在一年内怀上孩子的。只有1/10的人有可能在一年后才怀孕。
如果打算让自己怀孕，提高受孕的机会，不妨多出去锻炼锻炼身体，一方面可以减轻精神压力，还能增进身体的身心健康，提高睡眠质量。同时要注意均衡营养，多吃一些鱼、肉、鸡蛋、牛奶等食物来补充维生素B2，补充叶酸。千万不要吸烟，吸烟对身体的伤害和胎儿发育的影响很大。记录自己的月经周期，确定体温升高的时间，在排卵期受孕，怀孕的机会是可以大大提高的。在怀孕之前，最好去医院检查一下身体是否健康，在这段期间是不是适合怀孕。
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