第一、当人的精神压力比较大的时候，大脑神经处于一个非常紧绷的状态，可能会引起头部的抽搐症状。
第二、当人体钙大量流失，处于缺钙的情况下，也会导致肢体的抽搐。
第三、平常缺乏体育锻炼，体质比较差，也会导致睡觉时头部抽搐。
第四、有些人由于有癫痫病，这种情况在患者睡觉的时候就会表现比较明显。如果是老年的患者出现头部的抽搐，还要注意帕金森病的可能，所以要进行脑磁共振和CT的检查，进一步的明确。
睡觉抽搐首先要找出抽搐的原因，具体如下：aaaa1、如果是由于癫痫引起的，要根据癫痫发作的类型，比如是大发作，还是小发作，还是由于药物浓度不够，或者是由于个人的原因随意停药所引起，所以要做药物的血药浓度的监测，调整药物的剂量或是做相应的脑电图检查；aaaa2、如果是由于精神紧张引起，可以给予镇静药物治疗；aaaa3、如果是由于缺钙引起，可以给予钙剂补充治疗；aaaa4、如果是由于缺乏体育锻炼引起，要加强体育锻炼。aaaa建议您去医院进行进一步详细的检查，听从医生地建议，平时多吃清淡多些多喝水，少吃辛辣刺激性食物，注意保持睡眠，保持良好的心情。
两种情况，第一你脑部血管已经开始有轻微的堵塞，造成脑供血到你堵塞的位置时，血液冲顶，造成你某部位一抽一抽的疼。第二种，是感冒发烧，发烧的很严重时或一直低烧，造成脑部毛细血管的损伤或充血；再有就是生气上火，情绪强烈的起伏等，让大脑受到强烈的刺激。脑神经造成强烈刺激；长此以往，脑袋会突然一抽一抽的疼。
建议：第一种，及时治疗，修养。
第二种，养心，情绪腰平稳。就算在严重的事情，至少让自己现冷静3秒。虽然脾气上来时很难控制，但尽量。平时喝点疏肝理气的茶，多听听放松的音乐。
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