我是做程序开发的学员，我的眼睛近视500度左右，每天对着电脑，我的眼睛很吃力，经常疲乏，流泪，看时间长

有呀，很多，我同事中，有7个程序员或美工

其中4个不近视，都是男生！

他们平时用眼比较在意休息！

还有两个跟楼主一样是PHP程序员呢，PHP MYSQL数据库LINUX系统下运行。HOHO~

一般情况下是适合的，具体看你的眼睛检查情况，由专业医生为你制定合适的近视手术方案。近视手术不局限于某种职业。首先患者心理不健康，对近视手术没有一个合理的预期，就不适合做近视手术；第二，患者的屈光状态没有稳定也不建议；屈光状态的稳定的标准，就是近视一年的增长不超过50度，两年不超过100度；另外患者的年龄小于18岁，也是我们相对的禁忌症；还有如果患者术前的角膜的厚度是在450微米以下的，也不适合；另外，眼部有活动性的炎症也不适合做；最后还有有青光眼的患者、白内障的患者、代谢性疾病或者是胶原系统疾病、结缔组织疾病，患者的度数在1200度以上的都不适合。想做飞秒近视手术不知上哪做？建议找华视眼科，全国连锁大型眼科医院让人更安心放心，术后复查更省心。不仅服务优质，性价比还高，价位中等，让全国老百姓都能省心省钱。更多相关内容了解详情

半飞秒是使用准分子切割刀以及使用激光机进行的治疗两种。结合能够使切削的精准度更高。最大的缺点是由于角膜激光到会形成一个角膜瓣角膜瓣需要水肿和复位，然后进行愈合，因此视力提高到正常的时间较长，一般需要1到2周才能恢复。最多可以需要一个月才能恢复是由于角磨片的水肿而导致的视力下降，因此存在视力不稳的情况，应当按要求进行点眼治疗，最长需要四周才能完全的稳定恢复。一般的半飞秒手术后恢复视力的时间都在1到2周就可以恢复。想做近视手术不知去哪家，不如找华视眼科，这里是眼科专科医院，目前坐诊的医生都是公立三甲眼科在职教授，是一家大型连锁眼科医院，覆盖全国50余城。

那么，经常 *** 作电脑的人应该怎样进行眼保健呢？一般认为要注意以下几点：

（1）避免长时间连续 *** 作电脑，注意中间休息。通常连续 *** 作1小时，休息5～10分钟。休息时可以看远处或做眼保健 *** 。

（2）保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。

（3）保持适当的工作距离。眼睛和电脑荧光屏的距离要保持在60厘米以上。

（4）创造并保持良好的工作条件。周围环境的光线要柔和，电脑荧光屏的亮度要适当，清晰度要好，桌椅的高度要和电脑的高度匹配。

（5）如果出现眼睛干涩、发红、有灼热或有异物感，眼皮沉重、看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，休息后仍无明显好转，那就需要到医院看眼科医生了

看电脑要距离50cm以外，30~40分钟要休息10分钟并远望。将屏幕的刷新率、分辨率提高。

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