经常熬夜皮肤会变黑吗熬夜用什么面膜好

在我们平时的日常生活中有很多人都非常喜欢使用睡眠面膜，睡眠面膜是很常见的一种护肤产品，现在市面上的睡眠面膜种类非常多，那么睡眠面膜多久用一次好？好用的睡眠面膜推荐。

雪肌精馨白按摩面膜

改善肌肤的干燥和粗糙，使肌肤呈现饱满、光滑的状态。抑制麦拉淋色素的过量生成，防止由于日晒所引起的黑斑与色斑。

温漾睡眠面膜

国货之光！本次最值得推荐的就是这款温漾睡眠面膜，也是很多百万粉丝的护肤博主都好评过的。效果超棒，价格超划算！紧致毛孔深度补水嫩白肤色都没问题。成分是进口级别优质植物精华，温和无刺激孕妇可以用。肤感特别水润舒服，不油腻，玫瑰精华满满的，不粘腻。可以推荐入手。

韩束睡眠面膜

含有白睡莲和莲花提取物、埃及蓝睡莲提取物可以让肌肤变得水润有光泽，密集补水滋养肌肤。

植物图书馆祛痘膏

祛痘最厉害的就是这款！祛痘护肤榜常年第一名，最主要的是很多医院皮肤科也都推荐用植物图书馆祛痘系列，它的研发团队都有医学背景，也有多项专利证书。十几种纯天然的植物配方对于痘痘、闭口白头、红肿瘙痒、痤疮脓包效果都很好，每天早晚涂抹，痘痘会很神奇的消失。一定要搭配它的祛痘面膜，皮肤真的会变得光滑细腻，无限回购款！

POLA 宝丽 BA赋颜晨光焕肤泡沫面膜

可以最大限度提升肌肤自我再生力和修复力，全方位无死角呵护每一寸肌肤。面膜中含有POLA招牌的抗糖化有效成分，可以让细纹干纹统统得到淡化，绵柔的奶油质地泡沫紧密弹性，使用起来柔软舒服，以夜来香为主基调的清新香气，让你一整晚在宜人的味道中安眠。

激派男士洗面奶

这是最值的推荐的一款男士洗面奶了!激派被很多杂志和美妆节目都推荐过，称为男士护肤的国货之光。专门针对亚洲男士肌肤的特点研制，纯氨基酸新型配方，清洁力强，洗脸很舒服。最主要的是它是采用国际一线化妆品大牌的成熟配方和原料工厂，但是价格确实很实惠，真的很良心呢。相信我，你用一次就知道什么是好的洗面奶了。

薇姿温泉矿物晚安面膜

薇姿的这款面膜是经过了敏感肌测试的，所以不会对脆弱的肤质造成刺激问题。敏感肌的话最好搭配素见修护乳这样效果好。面膜的质地就像啫喱一样，非常的清爽，多重矿物质的融合也能让肌肤屏障越来越健康，干燥和粗糙的情况也会逐渐消失，长时间的使用下来肤质会变得非常稳定。

安初身体乳

这是最满意的身体乳!没有之一！比很多大牌都好用，采用的是进口高级香氛，比香水好闻，配方也是有多项专利保护，这个身体乳是面部护肤精华的级别，但是却价格很实惠，坚持用皮肤真的会变得很好，毛孔都不见了，是那种健康的白皙色，比去在美容院做全身spa效果都好，每天都用这个，自用好物推荐！

新西兰皇家蜂毒面膜

第一次使用新西兰蜂毒面膜时，要先取少量面膜涂于小块皮肤，停留15分钟，如无过敏反应，则可放心使用。使用时也许会感到轻微的刺痛感或灼热感，那是因为蜂毒在刺激肌肤，是正常现象，如果没有感觉也没有关系，效果并没有打折扣，因为每个人的肤质不同，肌肤敏感度也不同。

水芝澳海洋水润晚安面膜

密集补水，舒缓肌肤干渴，提供肌肤细胞新生所需营养，加速新陈代谢，全面清除脸部浊质，瞬间扫除疲劳，恢复肌肤紧致光泽。

亲，其实这些步骤都是化妆品宣传的一种手段，木有科学依据的，你的水和乳液不一定用一个牌子的，适合自己的最好，因为很多化妆品柔肤水啊爽肤水啊成分没有不同

至于脸变黑，我认为不是护肤品导致的，只能说明你的护肤品没有作用

使用睡眠面膜应警惕四大误区

使用睡眠面膜应警惕四大误区，许多懒美人喜欢用睡眠面膜方便简单，不过睡眠面膜虽然使用非常方便，但是在使用上还是有很多需要注意的，下面分享使用睡眠面膜应警惕四大误区。

使用睡眠面膜应警惕四大误区1

误区1 敷睡眠面膜 免掉其他护理

选择睡眠面膜的美眉，大多数都有“贪方便”的心理，但是卸妆、洁面、拍爽肤水、涂乳液这些日常的护肤步骤，在敷面膜之前可是一个都不能少。

台湾护肤彩妆达人Kevin介绍，晚安冻膜的概念来自韩国，利用大分子成分的特性，阻隔空气与肌肤接触，减少水分散失，而且能够同时保护肌肤不吸水，一举两得。

因此，睡眠面膜主要还是起到封闭效果，为了让肌肤在短时间内吸收更多的养分，还是要先进行基础的养护后再敷上睡眠面膜，也促进了其他护肤品的吸收。睡眠面膜大多在脸上停留较久，如果没有做好清洁和护肤，反而会使白天残留的灰尘和彩妆堵塞毛孔，补水不成反而带来其他肌肤问题。

大部分睡眠面膜都是补水保湿的功效，因此里面含有的营养物质不会太过丰富，长时间使用对皮肤的改观也不明显，因此睡眠面膜无法代替晚霜。此外，晚上洗完澡后毛孔受热完全张开，是进行皮肤保养的最佳时间，要抓住这个时机完成基础保养。

误区2 睡眠面膜 睡前先洗掉

上一个误区，是懒MM们太懒了，省去了护肤步骤，相反，有些美眉又太爱干净，怕敷上面膜后一睡觉，会把被子弄脏，结果在睡觉前敷一会儿就洗掉了。

台湾护肤专家牛尔解释说，睡眠面膜通常都是凝胶状，分子比较大，它会在脸上形成了一层包覆膜，有助于令毛孔张开，把营养都吸进去。而睡眠面膜里本身的营养渗透进皮肤后，其实在表面留下的就是一层蛋清状的薄膜，所以按照一般睡眠面膜的用法说明来用，

是睡前20分钟涂上，等入睡的时候几乎是干了，不会沾到被子上。另外，如果标明免洗就不用洗，面膜其实和面霜原理近似，特别是保湿型的啫喱状面膜，本来已经够轻薄，没什么过多营养，你还把它洗了，那不等于没用吗？

所以最好的办法是，不管有没有使用睡眠面膜，枕头经过每天灰尘、唾液等分泌物的摧残，也充满了不少细菌。如果你担心护肤品会弄脏床品，还不如勤洗枕头。

误区3 睡眠面膜 一定要敷过夜

大多数人都被“睡眠面膜”这个概念误导。睡眠面膜只是为了迎合平时工作、生活节奏紧张的人群需要而设计的，没有说明一定要在睡觉时使用或者要一定要敷过夜，如果平时有时间也可以在非睡眠时间敷，只要皮肤吸收了面膜的营养就可以见好即收了。

护肤达人提醒，如果在使用睡眠面膜时，觉得皮肤又粘又腻，起床后面部油脂分泌特别多，就不必带着面膜过夜。敷了面膜半个小时，等皮肤完全吸收后就可以洗掉了。如果觉得晚上带着面膜睡觉不舒服，可以考虑利用中午的午睡或晚上完成基础护肤程序后使用。

要注意的是，睡眠面膜也是要区分开肤质使用的，可以根据产品上的使用说明或自己的经验来挑选适合自己的。

误区4 睡眠面膜 越厚越好

有些MM认为，睡眠面膜多涂一些就会多吸收一些。事实上，我们不要忘记，在完成基础皮肤护理后，已经给予了皮肤足够的营养，睡眠面膜起到的保存营养的作用大于供给营养。睡眠面膜也是护肤品的一种，也有堵塞毛孔的可能，如果一次性敷得太多，毛孔被堵死了，皱纹、痘痘等各种皮肤问题就会出现。

但是，睡眠面膜又不能敷得太少。Kevin解释说，睡眠面膜帮助锁水、阻隔空气与肌肤接触，挑选睡眠面膜或者替代品的时候，可以先擦在手背上停留较久时间，测试补湿度和刺激度，使用时用量一定要足够，才能形成锁水屏障。

使用睡眠面膜应警惕四大误区2

误区1：睡眠面膜可以天天使用

睡眠面膜的好处是毋庸置疑的，但是睡眠面膜也还是不适合天天使用。

如果天天使用睡眠面膜的话会影响油脂分泌，容易发生毛孔堵塞现象；长时间覆盖面部会使得毛孔不易呼吸排毒，造成皮肤负担；过度频繁使用会导致皮肤过度水合，引起不良反应。建议睡眠面膜一周使用2-3次就好。

误区2：睡眠面膜只能在晚上使用

其实睡眠面膜不一定只能在晚上使用，在白天或者午休时使用也是没问题的。在白天敷睡眠面膜的话记得敷一段时间后将它洗掉。

误区3：睡眠面膜一定要敷着过夜

其实在睡觉前将睡眠面膜洗掉也是可以的，不过是在面膜的营养成分已经被肌肤完全吸收后洗掉。油性皮肤敷着睡眠面膜过夜，早起时会觉得油腻不舒服，所以油皮妹子可以在洗掉面膜后再睡觉。

误区4：涂抹完面膜直接睡觉

即便是睡眠面膜使用时可以直接过夜，但是还是需要等待面膜干透才能睡觉。建议涂抹完睡眠面膜后使用手腹来按摩，更有利于面膜吸收。

误区5：不护肤直接敷睡眠面膜

就像敷补水面膜前要先用爽肤水拍脸一样，敷睡眠面膜前也要先做好基础补水保湿工作。卸妆、洗脸和水乳都是不能少的，如果不护肤直接敷面膜的话，容易引起反效果。

使用睡眠面膜应警惕四大误区3

涂完睡眠面膜就睡觉

面膜中含有大量的水分，营养也非常足，但不能马上被肌肤吸收，要等一段时间，才能完全渗入到肌肤底层，如果涂完面膜马上睡觉，会影响面膜的效果，正确方法应该是涂上面膜后配以按摩，促进面膜营养吸收，才可以去睡觉。

只敷睡眠面膜，不需做其它护肤工作

涂睡眠面膜前，基础的护肤步骤也是一个都不能少哦!卸妆、洁面、乳液都是必须的，最后才能涂上睡眠面膜，如果不做好基础护肤步骤，会令睡眠面膜起了反效果的哦!

一定要敷着睡眠面膜过夜

睡眠面膜其实也可以洗掉后再睡觉，特别是油性肌肤的人，如果敷着面膜过一夜，第二天起床就会感到肌肤油乎乎的，很不舒服，其实晚上敷上睡眠面膜，只要等面膜的营养被肌肤完全吸收后，就可以洗掉，这样也可以补水保湿。

睡眠面膜应该多久敷一次

1周使用2-3次即可

大多数面膜都是1周敷2-3次即可，睡眠面膜也不例外。1周2-3次的使用频率，既能为皮肤补充充足的水分和营养，同时还能给予皮肤自我吸收、自我修复以及正常呼吸的时间。

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