免洗面膜真的晚上睡觉可以不洗吗

有的要洗有的可不洗。

我们常使用的面膜大致可分2种有的可过夜有的则不可过夜。有些睡眠面膜比较厚重或者比较滋润，因此透气性大多不好，如果长时间带着过夜，容易导致皮肤缺乏呼吸，降低血液循环的速度，甚至会导致脸色暗淡、无光。

睡眠面膜4大误区

睡眠面膜听起来是一个省时省力的护肤利器，但敷睡眠面膜使用过程也存在着很多误区。不是所有人的肤质都适合将睡眠面膜敷一整夜，即使它很方便，也不代表你对护肤就可以偷懒。

误区一：带着面膜过夜

睡眠面膜一定要过夜很多MM认为，既然说明是睡眠面膜，自然要敷着来睡觉，即敷脸过夜，这样才能完全发挥面膜的功效，但不是所有人的肤质都适合将睡眠面膜敷一整夜。

如果在使用睡眠面膜时觉得皮肤又粘又腻，起床后面部油脂分泌特别多，就不必带着面膜过夜。敷了面膜30分钟，等皮肤完全吸收后就可以洗掉了。

误区二：不做皮肤护理

MM们是否觉得反正都要敷睡眠面膜，其他皮肤护理保养之类的功夫就可以忽略了。其实，这是种错误的做法。因为睡眠面膜起到的主要还是封闭效果，为了让肌肤在短时间内吸收更多的养分，还是要先进行基础的养护后再敷上睡眠面膜，这样也能促进了面膜成分的吸收。

误区三：睡眠面膜晚上才能敷

大部分人觉得似乎只有晚上睡眠的那一大段时间才足够敷面膜，所以只能等到晚上才来敷。其实不然，睡眠面膜配方设计是胶状的大分子为主流，目的是要把之前搽上去的小分子保养成分有效地锁在肌肤里，所以平常有时间也可以在非睡眠时间敷。

误区四：敷得越厚越好

很多人认为睡眠面膜会蒸发变干，说明吸收的成分不够多，就多涂一些就会多吸收一些。事实上，我们基础的肌肤护理已经给予肌肤足够的营养，睡眠面膜如果一次性敷得太多，毛孔被堵死了，皱纹、痘痘等肌肤问题就会出现。

参考资料来源：百度百科-免洗面膜

人民网-睡眠面膜4大误区 让你越敷越老

睡眠面膜睡觉时不需要洗掉。

睡眠面膜就是可以戴着它睡觉的面膜，也叫免洗面膜和晚安面膜。睡眠面膜之所以被追捧和喜爱是因为它清爽自然的质地，以及敷完不用洗掉的特点。

虽然睡眠面膜使用起来没有片状面膜麻烦，但是该有的护理步骤却是一步都不能省略，不然即使使用了睡眠面膜，也得不到该有的效果。正确使用睡眠面膜的过程包括洁面、使用水乳、精华，最后才涂上睡眠面膜，这样才能充分吸收面膜中的成分。

睡眠面膜的使用频率

睡眠面膜建议两天使用一次，一周使用3到4次即可，不要频繁使用。睡眠面膜在夜间护肤之后使用，在用完乳液或者面霜之后，取适量的睡眠面膜涂抹在肌肤上，当面膜被肌肤吸收之后，不需要清洗，直接入睡即可，第二天早上醒来将面部清洗干净。

睡眠面膜还可以在洁面之后直接使用，将睡眠面膜当作普通的涂抹面膜使用，洁面之取适量的面膜涂抹在皮肤上，静置10到15分钟之后冲洗掉。

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