善存吃了有什么作用

centrum善存的吃法有什么作用？ 善存centrumwomen50+服用方法：口服，每日1粒，随餐服用。

###一般这是给五十岁以上的人使用。

普通人不需要用那个50+的。

还有给女生使用的。

###你看看瓶子上面的有效期就知道了。

###您好,centrum是指;善存;,是一种营养药,含30种维生素和矿物质,能预防和治疗因维生素与矿物质缺乏所引起的各种疾病,一日一片基本无副作用,如偶见肠胃不适.可以饭后半小时在吃。

保质期一般都瓶身都有标注。

###OTC是非处方用药的标志，就是无需在医生指导下服用的药物。

一般副作用较小或忽略不计！可以放心服用！###个体不同，反应也不同。

至少利大于弊吧。

国际最佳营养学会忠告：任何营养素代替不了新鲜完整的食物，如果没有哗弗糕煌蕹号革铜宫扩良好的生活饮食习惯做为基础，那么服用任何营养素效果都是微弱的。

###这个一般都是嚼片的，直接嚼着吃，很方便，水果味的适合儿童###善存能提高A-Zn的各种维生素矿物质补充，不仅能提高人的抵抗力，还能改善气色，使精力充沛。

有助抗氧化，有助皮肤健康，有助能量代谢，有助免疫功能，有助骨骼健康，有助心血管健康。

在合理膳食的基础上补充善存，可以满足家人每天对维生素、矿物质的需求，弥补膳食摄入的不足，有利于营养素间发挥协同作用。