柠檬片泡水多少量

宝宝妈妈2023-08-07  110

2片柠檬泡水的量是300毫升开水,冲入温开水是60-70摄氏度,闷泡10分钟左右即可。柠檬富含维生素C、维生素B1、维生素B2、柠檬酸、苹果酸、柠檬烯及钙、磷、铁等多种微量元素,具有极高的营养价值和药用价值。

一片柠檬片,可以沏3-5杯水,等开水凉了,低于80度,放柠檬片进去就好了。可以加蜂蜜,也可以加冰糖。一天一片就够了.

柠檬片除了含有维生素C,还有淡淡的清香味,有提神做用。可以减肥、美白,还可以清洁肠道..等等..不过建议少量使用,不要太浓。但可以常喝!超市里散装的干柠檬片就可以了


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