使阴茎血液循环加快，营养运输加快，勃起功能加强，要是在青春期还有可能使阴茎增大。总之对性功能有很大好处。如果在配合轻揉阴囊，使睾丸血液循环加快，还可以促进雄性激素分泌，促进精液的分泌，对男性能力增强有很大好处！但一定要持之以恒，不要半途而废！注意，轻揉不是手淫！
阴茎由三个海绵体腔组成。当血液流入阴茎时海绵体充血而产生勃起。选择合适的练习，可以慢慢增大这三个海绵体腔，从而可以容纳更多的血液。阴茎也随之增大，增大阴茎的关键是拉伸勃起组织，即阴茎海绵体。拉伸可在阴茎松驰时、半勃起时或勃起时通过适当的工具进行。它对任何人都是有效的。利用人体组织的适应性，拉伸会强迫勃起组织增大。即使有时进展会很缓慢，需要坚持。
这样的方法，物理上来说上可以拉长一点点，但达不到你想要的阴茎增长效果。现在有很多药物增大的，象MAXMAN之类，但药物毕竟有副作用，建议你使用物理增大器。
这类真空助勃、增长器，采用真空负压的原理，按气压囊，将筒身的空气抽出；在套筒的14.5cm处可置入振蛋，通过硬制塑料套筒最大限度的传输振蛋所产生的振波，整体的按摩阴茎、改善阴茎体内的毛细血管微循环、增加血液流量、使阴茎增大增粗，长久勃起。
