9寸披萨热量等于几顿饭?

宝宝妈妈2023-08-17  148

9寸披萨热量等于1.5顿饭。

9寸披萨重量大约为400克左右,每100克披萨中的热量大约为238千卡,9寸披萨的热量约952大卡左右,人体每天需要的热量约为2000大卡左右,平均一顿饭的热量大约为666大卡,所以9寸披萨热量大约等于1.5顿饭。

披萨的热量:

披萨的热量为235卡路里/100克,过多吃会长胖。披萨的热量是白米饭的2倍以上,并不属于低脂食物,因而比萨多吃会长胖。

比萨营养丰富,推动肠胃蠕动,能补充身体蛋白。针对孕妇、老人、体质虚弱者和已经处在发肓最佳时期的青少年儿童盆友而言,乳酪是最好是的补钙补锌食品之一,吃披萨能够立即摄取乳酪,因此有非常好的养生保健的功效。

     必胜客的披萨尺寸有分很多种,有6寸,7寸,8寸,9寸,10寸等,不同尺寸又分厚饼披萨和薄饼披萨。尺寸及重量如下:

      6寸比萨饼胚,重约70±5克 直径约14-14.5厘米

      7寸比萨饼胚,重约100±5克 直径约16-16.5厘米

      8寸比萨饼胚,重约150±5克 直径约19-19.5厘米

      9寸比萨饼胚,重约200±5克 直径约22-22.5厘米

      10寸比萨饼胚,重约220±5克 直径约24-25厘米

      12寸比萨饼胚,重约330±5克 直径约28.5-29厘米

9寸铁盘PIZZA 380克左右

9寸无边PIZZA 430克左右

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