在一天时间内，同一个岗位有三个班组来轮流工作的叫三班倒。
三班倒的一般是机器不能停转的工种，如纺织厂等。
能坚持三班倒意思就是能适应这种工作，招聘单位要能吃苦的工人！
三班倒，特别是夜班对人体伤害很大。
如果长期熬夜，更会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。过度劳累使身体的神经系统功能紊乱，引起体内主要的器官和系统失衡，比如发生心律不齐、内分泌失调等等，严重的就会导致全身的应激状态、感染疾病的几率相应提高。疲劳症状强烈的人比一般人患上呼吸、消化系统、循环器官等各种感染症的机会也增加许多。
睡眠专家认为：睡眠是新陈代谢活动中重要的生理过程。没有睡眠就没有健康，睡眠不足，不但身体消耗得不到补充，而且由于激素合成不足，会造成体内环境失调。美国的免疫学家在对睡眠和人体免疫做了一系列研究后认为，睡眠除了可以消除疲劳，还与提高免疫力、抵抗疾病的能力有着密切关系。
有充足睡眠的人血液中的T淋巴细胞和B淋巴细胞均有明显上升，而这两种细胞正是人体内免疫力的主力军。困倦是大脑相当疲劳的表现，不应该等到这时才去睡觉。
呵呵，这个有必要用政治经济学？且试答：工厂主实行工人“三班倒”，目的就是多赚钱。从政治经济学的角度讲，首先，工厂主投入了资金之后，资金每运行一个周期，就可以按比例产生一次利润，每天二十四小时不间断地生产，是其资本运行速度最快的方法。其次，工厂主购置了设备和厂房，在不生产的时候（工人休息机器停机），其在厂房和设备上的投资就等于闲置，产生不了任何利润，只有不停地生产，才会实现其利润最大化。第三，按照资本家的愿望，工人每天24小时都为他生产才好，他们就能榨取更多剩余价值。可是国家规定实行八小时工作制，这是他们被允许在固定工作下每天使用工人最长的时间了。
