长小红疙瘩的原因很多，要对症下药啊~
既然不是天生的，可能是过敏，需要服用相应的药物，并找到过敏源。
也可能是冬天易发的毛囊炎，勤洗澡，试试磨砂型沐浴露吧。
还有可能是缺乏维生素，可以适当补充B族维生素，多吃青菜，多喝牛奶。
另外，“鸡皮肤”也与维生素A缺乏有关，可适当服用维生素AD丸。
可能的情况有：
1、单纯性紫癜：多见于青年女性，男性和小孩也见，小血点多在下肢及臀部，有反复发生及自愈倾向，病情多于月经期加重，一般无需治疗。
2、血小板减少性紫癜
3、维生素K缺乏症。
建议查个血常规，如果血小板正常可以排除2；如有条件查个血生化，看看维生素K是否缺乏；不知你有没有肝病，如果没有而以上检查结果又正常，那单纯性紫癜的可能性很大。
可以吃些维生素C和维生素K，很有利于你的情况。
