我家宝宝现在14个月大可以吃多少米饭

宝宝妈妈2023-08-31  70

你好14个月的小宝宝也是可以给他吃半碗小米饭了,我觉得最好还是多给宝宝喝一些小米粥比较容易,养胃,消化能力已经发育的好了,不必老吃米,你可以让宝宝接触面食了,成年人吃的宝宝已经都可以吃,不过因为小,父母还是要多注意点,刚接触饭食,宝宝的肠胃需要个适应过程,开始时不要一次吃的太多,尽量不要吃水果、冰凉之物,特别是肉类等韩脂肪过高不宜消化的食物,容易对宝宝肠胃负担,引起消化不良拉肚子。其实宝宝小,吃的东西不是很多,因为在发育阶段,对钙铁锌等矿物的需求量很大,所以好多营养还需要从奶粉吸收。每天你早上可以炖或煮个鸡蛋(尽量不要煎),宝宝吃过后,就可以满足蛋白和能量的需求了

宝宝在长到8个月的时候就可以添加一些比较容易消化的辅食,在这个时候宝宝如果只吃母乳就是不能够满足宝宝的生长需要,就需要添加各种各样的辅食,一般在超市基本就可以买到肉泥、鱼泥等好多既容易消化又方便实用的辅食。那么14个月宝宝一天怎么吃?

14个月宝宝一天怎么吃

1、粗细结合:现在人们的饮食越来越追求精细了,父母们都想把最好的最精细的食物给到宝宝,可是,对于14个月的宝宝,应该做到粗细结合,这样可以避免维生素B1的缺乏症。软米饭、粥、小馒头、小饺子、小包 子等都可以适当吃一些,每天在150克左右就可以了。

2、婴儿奶粉不能停:有些父母认为14个月的宝宝已经开始吃辅食了,也可以慢慢吃饭了,婴儿奶粉就可以停掉了,这是不正确的。婴儿奶粉是配方奶粉,含有宝宝需要的多种矿物质、微量元素等,即便是牛奶也是不能取代的。

3、适量的动植物蛋白:14个月的宝宝需要适量地摄取动植物蛋白,可是动物蛋白不太好咀嚼,不妨用来炖汤,或者做成肉羹肉末等易消化的食物方便宝宝咀嚼消化。

4、蔬菜水果不能少:蔬菜水果中含有丰富的维生素和纤维素,可以预防宝宝便秘等,因此14个月的宝宝每天必须摄入一定的蔬菜和水果,每天保证150-250克。

14个月宝宝缺钙会怎样

首先要告诉家长对于14个月婴儿补钙而言,小儿的消化系统还未成熟,不建议口服药物补钙,还是食补上策,如宝宝缺钙不严重建议不要用药补。缺钙症状为不易入睡,不易进入深睡状态,入睡后爱啼哭,易惊醒,入睡后多汗,阵发性腹痛,腹泻,抽筋,胸骨疼指甲灰白或有白痕,厌食,偏食白天烦躁,坐立不安智力发育迟,牙齿排列稀疏,不整齐。

总之在宝宝14个月的时候就可以添加各种各样的辅食,只要辅食添加的合适孩子就会越长越好,但是在添加辅食的时候一定要循序渐进,不要忽然一次忽然给宝宝添加好多辅食,这样会引起宝宝消化不良,不利于宝宝身体健康。

14个月宝宝饭量标准:

首先,宝宝14个月就是一岁两个月大,这个时候宝宝已经可以吃辅食了,而且主食也已经可以从奶粉慢慢的转化为正常的食物了。

这个时候呢宝宝的食量是有所增大的,他们已经可以每顿吃下小半碗米饭了。但是家长还是要注意不要让孩子吃的太多了,喂食宝宝的食物量应该缓慢的增加。

其次,14个月大宝宝的饭量有多少,是没有一个固定标准的。有的宝宝比较能吃就吃的多一些,有的宝宝食量比较小,吃得就少一些。

家长喂食孩子的时候应该根据孩子的食量来喂养,不要强迫孩子一定要吃完多少的量,这是不正确的,并且还会很影响孩子的肠胃。

最后,14个月的宝宝的饮食正处于一个过渡时期,宝宝吃到好吃的东西可能就会多吃一点,这个时候家长一定要注意不要任由宝宝一直吃个不停了,吃得太撑了话,宝宝会很容易呕吐的。


转载请注明原文地址:https://www.54852.com/read/1113466.html