肉丸子与什么菜一起烩

宝宝妈妈2023-09-02  72

用料

肥瘦肉  

豆腐  

西红柿  

西兰花  

香菇  

平菇  

土豆  

黄花  

木耳  

植物油  

盐  

鸡精  

葱  

姜  

蒜  

鸡蛋  

淀粉  

丸子大烩菜的做法

木耳泡发三小时,黄花泡发半小时。

肉剁成茸,加入蛋清姜末淀粉盐,做成丸子炸熟,豆腐切成小块炸至金黄备用。

土豆香菇平菇西红柿切成小丁,西兰花切小块,姜蒜切片,葱切成小段。

油入锅,八成热加入葱姜蒜爆炒,随后放入土豆香菇平菇木耳黄花炒一下,加入水(没过菜一点),水开七八分钟倒入西红柿,要好之前倒入西兰花,最后放盐鸡精。

肉丸烩菜的做法

1.

猪脊骨清洗干净,放冷水锅中不盖锅盖焯水,煮开两分钟捞出。

2.

用热水冲洗干净,然后放入烧热水的铁锅中,放入两片姜片,煮开后小火炖煮成奶白色高汤。

3.

所有配菜清洗干净,切块,切片备用,鹌鹑蛋煮熟剥去皮。

4.

炒锅烧油,油热后下葱段炒出香味,再下胡萝卜片翻炒匀,下娃娃菜根翻炒。

5.

倒入煮好的高汤煮一两分钟,下入豆腐继续煮,放入适量盐。

6.

依次下入牛肉丸、鱼肉丸,蘑菇、豆腐皮。

7.

最后下入娃娃菜叶、鹌鹑蛋、金针菇和青菜和肉脊骨,最后再按口味调入盐。

肉丸烩菜成品图


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