为什么射精憋不住

宝宝妈妈2023-09-05  122

那是因为你射精的阀值达到你身体的临界值了,一旦超过临界值后,你的身体是控制不住的,要想延长时间,就必须提高身体的阀值,使你需要更多的时间去积累兴奋度,你也可以摆度下妍情屋,她那里有延时的方法和技巧。望采纳!

射精快是令人很头疼的事情,因为每次在进行房事或者房事时,往往就是几分钟中就缴械了,这其中主要的原因,就是因为不懂的如何控制射精。

幸运的是,只要进行正规的学习与训练,每个人都有机会掌握射精的能力。

一、我们先来看看导致射精快的原因:

1、性生活频率太低。久久做一次会让丁丁、龟头比较敏感而射精。

2、性伴侣间关系紧张。如果两人关系剑拔弩张,多少会影响性爱的表现。

3、压力大、易焦虑。至少8成的早泄都源自压力,尤其受到成人影片或主观想法影响,对于性爱时间长短有不恰当的预期,给自己无形压力。

4、龟头及丁丁敏感度过高。龟头及丁丁敏感度过高则是「射点太低」,一点刺激就受不了,有些人甚至还没碰到女生、刚脱下裤子就射精。

5、性反射弧太敏感。兴奋刺激的感觉直接传到脊椎后就射精,没有经过脑部中枢,是一种神经反射,如果性反射弧太敏感就容易早泄。

另外,约3成早泄病人合并有轻度勃起障碍,因为勃起功能不好、硬度不足、没有信心,导致更容易早泄,形成恶性循环。

二、训练控精能力

射精控制力强的人,在任何情况下都能享受高水平的性唤起,并选择何时射精。如图[蓝色曲线]

不能控制射精过程的男性,性兴奋由“零”扶摇直上很快达到性高潮,通常没有明显的平台期,很快结束“战斗”。

在这个平台期,我们可以采用以下的方法来延长射精的目的,包括:

1、放松心情、缓解压力:

若是压力、焦虑所引起,杨聪财殷殷叮咛要「放松做」、「充满爱意地做」、「不求表现地做」,享乐中枢才能流畅运作,性爱过程更顺利。

2、深呼吸练习:

深呼吸可以帮助男子驱散性唤起,有助于射精的控制。深呼吸时,可以把肚子看成一个气球,吸气后就会鼓起来,呼气后就会瘪下去。

一旦掌握,尽量多做这种练习,特别当自己自慰或伴侣刺激暂时停下来时要深呼吸几次。性交过程中也可以安排这种深呼吸训练。切忌心急,一急呼吸就浅,心跳加速也会让射精加速。

3、停止-刺激训练。

一旦意识到射精感觉迫近时就应停止刺激,让性唤起水平充分消退,但又不致于使勃起消失,停止10秒、30秒、90秒不等,要看个人的具体情况来定。停止时,可以与伴侣简短交流,以保持双方情感联系;放松和享受减退、唤起的感受;体验射精控制的感受;或躺在那儿什么也不做。

另外,有意识地放慢节奏、调整角度等,对控制射精也有帮助。反复做这些练习,可以达到锻练目的。需要注意的是:

(1)练习时间。只要双方都高兴,男方勃起也没问题,最好每周练习3次以上。关键是不要强迫自己勃起,如果勃起有困难就减少训练次数,如每周2次。

(2)注意力集中。把注意力集中在丁丁和阴囊上,感受其肿胀、充实、激动或其他感觉,男性在这个过程中不要操心或畏惧射精过快、伴侣失望、伴侣是否乐意帮助练习等问题。一旦注意力分散或转移,就要立即重新集中起来,这样才能保证实践的有效性。

(3)练习时射精怎么办。不做练习时,可以按照自己的愿望射精,只要不影响练习时的勃起能力就行。最好不要因为性交安排而影响原订训练计划的实施。如果男子想在训练结束时射精,尽可随意,但要注意集中体会自己的感觉,并使刺激保持在较低的水平上,不要让它发生得太快。

您好:

不射精的原因有心理性的,和器质性的。心理性的:1、精神创伤造成对女性的报复心理,使性冲动受到抑制、以及夫妻不合。2、害怕射精危害健康,或害怕射精导致女方怀孕而有意控制。3、性知识缺乏4、射精中枢兴奋阈值过高,如:婚前手淫频繁等。器质性的:先天性泌尿生殖系统发育异常、脊髓损伤、输精管道梗阻、某些颅脑病变等。建议到正规医院进行相关检查,确定病因后,规范合理的治疗。f


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