2、脂肪、糖含量较高的点心类。孩子一般都喜欢吃甜一点的、含脂肪量比较高的糕点、点心，这一类食物不仅容易导致发胖，还不易消化，如果长期储存在孩子的胃里无法排出的话，则可能加重呕吐。
3、不容易消化的、干硬的食物。当孩子呕吐时，最好不要给孩子吃干硬的、不易消化的食物，例如芹菜、坚果之类的食物。
4、油炸和烘烤食品。油炸和烘烤食品也是孩子们的最爱，但是此类食物吃多了容易上火，而且不仅不会缓解呕吐的症状，反而还会加重。所以呕吐期间禁止吃油炸和烘烤类的食物。
5、在孩子呕吐期间要注意饮食的清淡，切忌吃辛辣、油腻的刺激性食物，例如葱、姜、辣椒、油炸、蛋糕等食品。
6、建议家长不要让孩子吃生冷的水果，不容易消化的食物，这样会更加刺激孩子的肠胃，加重呕吐。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，既能够补充身体的营养所需，又能够缓解呕吐。
呕吐后可以吃一些白粥，喝一些温开水、姜汁或盐糖水，在呕吐后半小时左右就可以少吃一些东西了。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/8b13632762d0f703ad49459904fa513d2797c5f8"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/8b13632762d0f703ad49459904fa513d2797c5f8?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/8b13632762d0f703ad49459904fa513d2797c5f8"/>
呕吐后的饮食禁忌：
1.呕吐患者不能吃粗粮
红薯、玉米、高粱、小麦等都属于粗粮类。大部分粗粮对于人体来说都是不易消化的，在呕吐的时候食用粗粮无疑是增加肠胃的负担。
2.不能吃多纤维蔬菜或水果
多纤维多渣的蔬菜同样不利于人体的消化（蔬菜纤维根本就不能吸收），这类蔬菜中比较典型的有竹笋、芹菜，菠菜，木耳、香菇、紫菜、南瓜等等，这样会增加呕吐发生的可能性。
3.不能吃油腻辛辣的食物
油腻辛辣的食物本来就是呕吐的诱因之一。不能吃牛奶或海鲜，这两种东西对某些人来说确实是引起胃不适的因素，如此会使得肠胃难受而引起呕吐。
