绿豆不能和什么同吃 和绿豆相克的食物大全

宝宝妈妈2023-09-09  227

相克

绿豆+狗肉:会易中毒

绿豆+狗肉:一起吃会胀破肚皮

绿豆+紫米:会食物相克

绿豆+番茄:会损伤元气

绿豆+棒子:会易腹泻

宜搭

绿豆+马齿苋:可消暑解渴、止痢查看菜谱>>

绿豆+黑米:可健脾胃、去暑热查看菜谱>>

绿豆+大米:可利于消化吸收查看菜谱>>

绿豆+西瓜:可清热解暑查看菜谱>>

绿豆+百合:可解渴润燥、降血压、降血糖查看菜谱>>

绿豆汤不能和药物一起吃。

绿豆的解毒作用源于绿豆蛋白等成分可与有机磷、重金属结合成沉淀物。然而,这些解毒成分也会与药物的相关成分反应,从而降低药效。

绿豆汤食用禁忌:

1、体质寒凉的人。例如有四肢冰凉、腹胀、腹泻便稀等症状者,不适宜太频密饮用绿豆汤,吃了绿豆反而会加重症状,甚至引发其他疾病。

2、老人、儿童以及体质虚弱的人。因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多,大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。这类人的肠胃消化功能较差,很难在短时间内消化掉绿豆蛋白,容易因消化不良导致腹泻。

扩展资料

绿豆的功效与作用

1、清热解毒。绿豆含有丰富的膳食纤维和钾元素,利于通便排尿,对病毒有抑制作用,所以有清热解毒的功效。

2、增进食欲。绿豆含有丰富的蛋白质,磷脂,可以促进神经兴奋,提高身体机能,增加身体营养,增进食欲。

3、保护肾脏。绿豆含有丰富的胰蛋白酶抑制剂,可以减少蛋白分解,保护肾脏。

4、防治冠心病。绿豆中的多糖成分,能增强血清脂蛋白酶的活性,使脂蛋白中甘油三酯水解达到降血脂的功效,从而可以防治冠心病。

参考资料来源:人民网- 空腹别喝绿豆汤!喝绿豆汤4大禁忌

参考资料来源:人民网-绿豆清热解毒增进食欲 这3类人忌食绿豆汤


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