一,你看你是不是缺乏蛋白质,人一旦缺乏蛋白质,就会浮肿,如果缺乏蛋白质,无法形成足够的白蛋白,组织中的废料就无法完全排出.日积月累,长期缺乏蛋白质,将使体内积存水分.有些人以为自己体重过重而开始节食,结果使蛋白质的摄取量进一步减少,造成恶性案件.蛋白质严重缺乏时,组织会明显胀大,使整个身体水肿.有人傍晚时脚踝肿得特别厉害,早晨脸部及双手则有明显的浮肿,眼睑也会松弛.
二,可能是晚上吃得晚饭多的原因.由于晚上饭多或喝得水多,以至于细胞太饱,所以早上起床就感觉手指肿胀,不能握成拳状.
三,如果手指总是发麻,那可能是血管堵塞,血流不畅,要去检查是不是高血脂之类的心脑血管病.建议晚睡前多用热水泡一会,应该会有效～如果还不行,就去医院看看!
1.
休息:手由于在日常生活、工作、学习经常使用,容易出现劳累,劳累后关节出现滑膜的水肿,表现为疼痛或肿胀。此时要注意休息,适当减少过频繁的手活动或减少负重,避免拿物体过重,也避免在负重状态下长时间僵硬
2.
局部热敷:可以使用温热水泡手,水温要偏高,每次20-30分钟,一天可以浸泡1-2次,通过热敷可以促进局部循环,加快炎症组织的代谢...
你做了几天装卸的体力活，手掌心肿痛，是你不经常干体力活所致，对身体没有影响，休息休息几夭就会好，就会恢复正常，平时多注意身体锻炼，干些力所能及旳活，再干装卸的体力活，注意保护你，别受伤
