贴的面膜与睡眠面膜有外表表形状、使用顺序、使用方法三个方面的区别。
1，外表形状不同
睡眠面膜：睡眠面膜通常装在一个小罐子内，面膜的形状是啫喱状或果冻状，和面霜的质地有些相似，不过没有面霜那么厚重。一盒睡眠面膜，可以使用很多次。
贴片面膜：贴片面膜通常都是装在密封袋内，每片面膜都是独立包装的，贴片面膜的材质种类比较丰富，有无纺布材质、蚕丝材质、天丝材质、生物纤维材质等，一片贴片面膜只能用一次。
2，使用顺序不同
睡眠面膜：睡眠面膜通常在所有的护肤都结束后使用，即洁面后，涂抹爽肤水、眼霜、精华、乳液、面霜后再使用睡眠面膜，并且大部分睡眠面膜都是免洗的，涂完后直接可以睡觉，第二天早上再清洗脸部即可。
贴片面膜：贴片面膜的使用顺序和睡眠面膜的使用顺序恰恰相反，通常是在护肤前使用，即洁面后。另外，敷完贴片面膜后需要当即洗脸，用清水冲洗即可，洗完脸后再进行后续的护肤。
3，使用方法不同
睡眠面膜：使用睡眠面膜时，需要借助面膜勺或面膜刷，因为睡眠面膜是可以多次使用的，如果直接用手伸进去取，容易将细菌带入，从而感染剩余的睡眠面膜。取出睡眠面膜后，均匀的涂抹到脸上即可，涂好后就可以去睡觉了，第二天早上再清洗。
贴片面膜：撕开贴片面膜的包装袋，取出面膜，将有锡纸的一面朝外，面膜纸的一面朝内，贴好后再将外层锡纸撕掉，按压面膜纸，使其更好的贴在肌肤上，不要留有气泡，等待15-20分钟后，即可拿下面膜，用清水先冲洗一下面部，再进行后续的护肤。
扩展资料
睡眠面膜，顾名思义，指的是在晚上做完基础护肤之后，将睡眠面膜敷在脸上直接睡觉的一种面膜。一般清洗在第二天早晨，正常洁面即可。一般睡眠面膜都是啫喱或乳霜质地，涂上之后就像涂了一层护肤品，不会像普通面膜一样感觉糊了一层东西。
通常织布式面膜敷10～15分钟即可，具体的敷面时间可根据面膜上的说明确定。需要注意的是面膜并非敷得时间越长效果越好，如果你发觉到了面膜说明书上规定的时间，但是面膜仍然很湿润，也无需继续敷下去，因为面膜中的有效成分已经被你的肌肤充分吸收，再敷也不会增加效果。
参考资料来源 百度百科-睡眠面膜
百度百科-面膜
睡眠面膜不能天天用。每周使用1-2次即可。
睡眠面膜是近年来非常流行的面膜类型，由于晚上涂抹上不用清洗，可以直接过夜，而成为许多女性夜间保养的首选。
不过，睡眠面膜虽然为免洗，每天使用的话很容易“营养过剩”，进而形成油脂粒。对于痘痘肌而言，如果整晚使用睡眠面膜，时间久了很容易因毛孔呼吸不畅而爆痘。所以每周使用1-2次，其他时候最好在涂抹后20分钟左右清洗掉，再涂上晚霜入睡。
睡眠面膜只要涂抹一层足够均匀就可以，太多了会导致肌肤不堪重压，血液循环不佳，肌肤更加黯淡了。如果担心会沾到衣服上或者枕头上，可以用单层的化妆棉轻轻按压，去掉多余的部分。
扩展资料：
睡眠面膜使用注意事项：
1、睡眠面膜不是只有晚上才能敷。
大部分人觉得似乎只有晚上睡眠的那一大段时间才足够敷面膜，所以只能等到晚上才来敷。其实不然，睡眠面膜配方设计是胶状的大分子为主流，目的是要把之前搽上去的小分子保养成分有效地锁在肌肤里，所以平常有时间也可以在非睡眠时间敷。
2、敷面膜前需要做皮肤护理。
很多人认为敷睡眠面膜，其他皮肤护理保养之类的功夫就可以忽略。其实，这是种错误的做法。因为睡眠面膜起到的主要还是封闭效果，为了让肌肤在短时间内吸收更多的养分，还是要先进行基础的养护后再敷上睡眠面膜，这样也能促进了面膜成分的吸收。
参考资料来源：人民网-盘点面膜使用四大误区
保湿面膜不需天天敷
参考资料来源：人民网-睡眠面膜+美容觉更护肤
助眠美肤食谱推荐
参考资料来源：人民网-睡眠面膜4大误区
让你越敷越老
1、首先进行最基本的清洁皮肤，然后按照平时的习惯，抹上水，精华，乳液，面霜。睡眠面膜是不建议裸敷的。
2、擦完护肤品然后就用手掌心微微按摩脸部，促进皮肤吸收。
3、然后涂上睡眠面膜，注意不要涂眼睛，面膜不能涂眼睛，然后从下到上，轻柔涂抹，轻轻按摩打圈，促进吸收，顺便上提肌肤。
4、涂完后，等待15到20分钟，面膜变干，形成一层膜后再去睡觉，这时候你可以做些其他的事。
5、第二天后用温水和洗面奶洗净面膜，重新涂上自己的护肤品，开始正常护肤顺序。
睡眠面膜是很常见的护肤品，面膜种类繁多。 判断口罩要不要洗掉，先看看自己的经验。 如果觉得脸很粘，可以洗掉，否则会影响使用感觉。
睡面膜需要洗脸吗？
睡眠面膜，顾名思义，就是睡前使用的面膜，但是否需要清洗要视情况而定。 免洗不需要清洗。 此外，对于油性皮肤，需要清洗。 如果你在睡觉时涂上一层，你的面部皮肤将无法呼吸。 长此以往，会导致毛孔堵塞，脸会变得更油腻。 至于要不要洗脸，如果不是一次性睡眠面膜，有两种情况，一种是洗完后洗，一种是早上洗，油性皮肤除外。 但是，最好在完成后清洗。 如果是粘稠厚重的面膜，长时间敷在脸上，或者即使敷在睡觉的时候，也会阻碍皮肤的自由呼吸，时间长了毛孔就会堵塞 睡眠面膜并不是护肤的终点。 涂抹后，洗脸。 洗完脸后，还要做其他护肤工作。 其中，乳液是必不可少的，尤其是秋冬皮肤干燥的人。 如果早上起床后洗，洗完后需要做基础护肤。
睡眠面膜不洗会怎样
睡眠面膜虽然含有一些高浓度的胶体成分，但能有效帮助皮肤捕捉水分，从而加速皮肤对营养物质的吸收。 但是如果睡眠面膜使用后不及时清洗，很容易导致这层胶体覆盖在大家的皮肤表面，很容易影响大家皮肤的新陈代谢，甚至不利于后续的护肤。 所以，敷完睡眠面膜后，一定要在临睡前洗掉，这样才不会对皮肤造成伤害。
什么时候洗睡眠面膜
一般情况下，睡眠面膜一般会在敷完后30分钟内洗掉。 如果条件允许，建议您在敷上睡眠面膜后20-30分钟内洗脸，让您的皮肤在晚上有更多的自由呼吸时间，并且不会影响皮肤的局部血液循环。
需要，睡眠面膜只是这一类型面膜的称号，并没有说明一定要在睡觉时使用，只要皮肤吸收了面膜的营养就可以见好就收了。
正确方法：如果在使用睡眠面膜时觉得皮肤又粘又腻，起床后面部油脂分泌特别多，就不必带着面膜过夜。敷了面膜半个小时，等皮肤完全吸收后就可以洗掉了。
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注意
睡眠面膜的密闭效果特别好，也是为了让肌肤在短时间内，吸收更多的养分。所以还是要先进行基础的养护后，再敷上睡眠面膜，也促进了其他护肤品的吸收。
正确方法：每天晚上彻底清洁肌肤后，在脸上先完全日常的护肤步骤，最后抹上睡眠面膜，加以轻柔地按摩，帮助肌肤更好的吸收。
睡眠面膜也会堵塞毛孔，如果一次性敷得太多毛孔就没办法呼吸了，各种皮肤问题又会出现。
正确方法：不要贪多，根据自己皮肤的状况，薄薄的覆盖脸部一层就可以了。
参考资料来源：人民网-千万别掉进了睡眠面膜的使用误区
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