无论你的是什么类型的色斑，找准色斑形成的原因是祛斑的关键所在。
面部黄褐斑让生活和工作都受到极大影响。面部黄褐斑女性多发于30岁至45岁女性，因为脸上的面部黄褐斑导致夫妻生活不和谐，老公出轨，继而影响婚姻。据不完全统计，每年因女性患有面部黄褐斑，丈夫无法忍受而出轨，最终导致离婚的案例多达数万。面部黄褐斑同样对工作造成严重影响。面部黄褐斑带给女人的不仅仅的失去美丽，更多的是让原本灿烂的生活黯然失色。
色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。
1人体内阴阳失衡
一因肝气郁结，致使血瘀颜面；二因脾胃虚弱，气血不能润泽颜面，湿热上升至颜面形成斑点；三因肾阳不足，阳气弥散，血瘀颜面形成黄褐斑。
2内分泌失调
雄性激素增高，也会引起黄褐斑。
3药物作用
经常服用治高血压、糖尿病的药容易引起黄褐斑，另外，感光性较强的食物如芹菜、胡萝卜等也会引起蝴蝶斑。
4孕妇也经常出现黄褐斑
怀孕后胎盘分泌雄孕激素增多引起黄褐斑，产后体内雄孕激素分泌正常后，大部分人的黄褐斑会慢慢减轻或消失。
5一些慢性病
如慢性肝炎也会引起黄褐斑。
6人的情绪对黄褐斑的产生也有很大的影响
人的情绪会影响到荷尔蒙的分泌，当黄褐斑出现后，人的情绪变化更加严重，可能会出现急于求成、失望等心理，从而进一步加重黄褐斑的病情，所以日常生活中保持一个愉悦的心情很重要。
7化妆品使用不当也会引起黄褐斑的
很多劣质化妆品中都含有过量的重金属等成分，皮肤吸收后，会加速黑色素的生成，经紫外线照射会诱发为黄褐斑。
8、生活紧张，作息无规律，内分泌失调，增加黑色素的异常分泌。
黄褐斑的祛除食疗方法有：
干柿去斑方：干柿子，天天食之，久食有效。功效润心肺，去黑斑。适用于面部黑斑、斑点。
桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，逐日早晚各吃1小碗。功效润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。
怀孕生孩子之后
现在大多数人的规划就是在30岁左右的时候开始要孩子，在怀孕和生完孩子之后皮肤是要比之前差的很多，因为体内的激素已经产生了变化，会导致色素沉淀，诱发黄褐斑。这种情况可以经过调理慢慢的变好，但是如果不重视，很有可能一直都会这样下去。1多喝水能消除晒斑
水作为人体必不可少的物质之一，能够帮助身体和皮肤排出毒素，并淡化皮肤内的色素，保持皮肤的白净和滋润，人一天的正常喝水量是8杯。
2补充维生素能消除晒斑
维生素C和维生素E具有美白淡斑的功能，因此想要消除晒斑必须多补充这两种维生素，可以通过直接食用带有维C和维E的食物来补充，如此一来既能美白祛斑，有利于身体的健康
LZ是典型的混合型肌肤哦！最主要的就是要好好的调理肌肤哦！给你推荐这些DD把！洁面：御泥坊的活肤洁面乳、美加净的银杏洁面乳、金雨芙的海藻清透洁面膏。这三款都还比较适合LZ！只是第一款洗完脸就觉得很干，不怎么舒服，所以我不推荐哦！中间的那款我觉得还一般般，洗完感觉还好，只是不知道到底洗干净了没？呵呵~相比，我推荐最后那款给你哦！洗完干净又很舒服！
爽肤水：千纤草家的丝瓜水，妮维雅的粉水。这两款我推荐第一款哦！这款很多人都在用，而且补水保湿的效果还是蛮好的！支持！
乳液：金雨芙的海藻清透乳液，旁氏的乳液。LZ是混合型肤质，用霜就会有负担，所以乳液是你最好的选择哦！这两种我更推荐前者哦！海藻一向都是很温和的DD！
另外给你介绍几种自制面膜哈！LZ晚上洁面后可以做做面膜哦！1蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂面20—30分钟后洗去，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。
2、补水西红柿天然面膜 ：西红柿面膜适合油性皮肤使用，具有良好的毛孔收缩效果，须注意的是西红柿汁显酸性，因此不适用于敏感皮肤。将西红柿和酸奶混合后，涂抹到面部，10分钟后用温水洗净
3香蕉牛奶美白法：这也是个非常廉价但非常有效地美白方法。首先将香蕉捣成糊状，然后倒入牛奶，酸奶更佳，并掺入少量的水，调成糊状，将混合物抹在脸上，并轻轻按摩拍打面部，大约15-20分钟洗掉。一周一次，长期坚持，你会惊喜的发现你的肤色白皙均匀了许多。
当然像其他的产品倩碧也不错，只要选适合自己的就可以了。这只是我的个人建议哦！希望能够帮到你哦！如果有什么不懂的地方可以hi我哈！也祝您越来越漂亮哦！
我同学有用芦荟胶的，但是我觉得也要看你哪种痘痘，我是睡不好熬夜就会长痘痘，只要睡好基本就没事的，你也就是不要熬夜，早上起来喝杯蜂蜜水通通肠排毒。吃东西也注意不要太油腻，饮食规律，脸上不要摸太多东西。我能想到的就这些了
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