用完薇漾玻尿酸蚕丝面膜脸上长了好多痘怎么办

宝宝妈妈2023-10-26  92

是不是自己皮肤比较敏感,不适合这种面膜,对于豆豆肌肤,面膜要选择补水的,护肤,洁面的也尽量选择温和的,。补水的会比较好,然后自己不要用手去摸,也别去抠豆豆,别吃辛辣油腻的,容易上火的东西,

补水面膜只是面子功夫,从内补水多吃些滋润的花生、芝麻、杏仁等坚果,再就是

来炖补血汤吧。一天一小盅,小小地宠爱自己。

一碗补血汤的基本构成有三,补胶质的、补铁的和补能量的食物各一。

补胶质的,比如,银耳、桃胶、皂角米。。。

补铁的,比如红枣、桂圆,葡萄干,枸杞;

补能量的,比如花生、板栗、核桃,银杏。

都是非常便宜而且易得的食物,三类中各选一种,比如银耳一小朵,桂圆几粒,核桃两粒,加入土红糖或冰糖,用炖盅炖成甜汤,也可以用高压锅隔水炖。

量可以非常小,但要坚持喝

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