1.总是忘不了你——安吉拉·阿蒙斯
1998年杭州马拉松的一个视频的配乐就是这首歌，一见钟情。
很奇怪，内容是一首略显失落的情歌，但曲调却是那么欢快，非常适合跑步初期听。
“DodododoDo，DoDoDoDo”听音乐让人想动起来。
跑马拉松是我生活清单中的一项。
去年，我在马航玩得很开心，跑了一次小马拉松(6.8公里)。
我深刻认识到，要实现这个目标，需要适当减肥，否则膝盖承受不了。
天哪，请让我用正确的方法甩掉多余的脂肪吧！
2.新男孩——朴树
很老的歌了，但是跑步的时候听，节奏特别合拍。
“是的，我看到城市里到处都是阳光/快乐空飘动/新世界如梦而来/温暖了我。”这就是我跑步时的那种美好感觉。
3.庆祝-杨丞琳
太喜庆了，人们都想跟着跳。
“每一个梦想都受到祝福/每一滴眼泪都变成珍珠/每一盏灯都像许愿蜡烛/每一天都值得庆祝。”说得好，生活是快乐的时光！这首歌也适合在你情绪低落，打扫房间的时候听。
4.改变自己-王力宏
“我最近很无聊，最近情绪低落。/每天看新闻都想大声尖叫。/但是骂人是没用的。大家只会狠心。/我改变自己，发现很大的不同。”你是对这个世界失望不满，还是甘地那句名言“做你想在这个世界上看到的改变。”从我开始，我会找到那首“即使这个世界让我看起来很紧张/我要调整自己，我也可以不加思考的画龙点睛。”
5.完美的一天——Hoku
电影《律政俏佳人》主题曲和女主角一样乐观。
但有时你需要这样一种自信的动力“在这完美的一天，没有什么能阻挡我/在这完美的一天，没有什么会出错/…醒来吧。不要告诉我这只是一个梦，因为当我受够了，你会听到我说，现在你不要试着给我泼冷水
6.勇气之心——地狱咫尺乐队
变速跑的时候经常听这个曲子。
看起来我在参与一些史诗般的场景。
剧烈的心跳伴随着汗水，就像曲子的名字，让我的心里充满了无所畏惧的勇气。
7.快乐-S.H.E
“快乐悲伤/快乐感动/我会享受生活赋予我的一切/不要错过每一场人间烟火/每一天都是节日/每一件发生的事情都在充实我的记忆”。
提醒我要活得深刻，要顺应生命的河流，而不是与之对抗。
8.一个生命——赫德利
不管有没有前世，有没有来生，今生只有一次。
所以，不要做生活的旁观者，麻木而无生气地生活，而是充分参与其中，过你精彩的生活“如果这是街上的最后一夜，你会傻傻地坐下来”“你最不想犯的就是你的第一个错误，但现在已经太迟了。所以起来，准备好！”
9.生活很酷——Sweetbox
“我的生活太酷了，我的生活太酷了，哦耶，从不同的角度来看”这首歌很好地诠释了哈佛快乐课堂上“原创发现者”的概念。
我喜欢反复唱的那句“人生很酷”。虽然活着会有很多烦恼，但还是一件很棒的事情。
10.轻装旅行——乔伊·汉森
生活往往会让人越来越累。
成长过程中的各种痛苦和失落，就像沉重的石头，在我们不知不觉中不断加在我们的行囊上，让人步履维艰。
但当我们停下自己的脚步，发现并研究这些“石头”，治愈自己，学会一颗一颗地放下它们，那么生命就会获得前所未有的自由，开始轻装旅行。
[边肖评论]
保持身体健康，情绪稳定，跑步是一个很好的选择。
听着音乐跑，当身体的动作与音乐的节奏一致的时候，有一种非常奇妙的愉悦感。
