相信准妈妈们对胎儿的到来有这些疑惑:胎儿什么时候到？入盆后有什么感受？胎儿要多久才能出生？胎儿迟迟不入盆怎么办？.......今天和大家聊一聊:胎儿分娩的相关知识。
如果产妇有问题
胎儿什么时候入盆？
随着预产期的临近，胎儿已经开始准备分娩了。他会以“头低、臀高、体蜷”的姿势让自己的头进入母亲的盆腔，与骨盆相连，不会浮动。这就是我们所说的“入盆”。
正常情况下，胎儿会在孕后36周至分娩前入盆，初产妇一般会比经产妇更早入盆。据统计，80%~90%的初产妇会在孕38周左右分娩，10%~20%的初产妇要到临产时才会分娩。但大部分产妇是在分娩开始后才开始入盆的，部分准妈妈会在分娩前几天内完成入盆的过程。所以胎儿到盆不代表马上就要生了，没到也不一定不能生。
胎儿入盆后，准妈妈会有什么感受？
一般情况下，准妈妈在胎儿在浴盆里后不会觉得有什么特别，但有些准妈妈会出现以下症状:
肚子形状变化
胎儿入盆后，位置相对较低，准妈妈的肚子形状会从西瓜的形状变成柚子的形状。
胃口变好了
胎儿入盆前，会挤压母体的心、胃、肺等器官，所以准妈妈会出现呼吸不畅、食欲不振等症状。胎儿下降后，自然会解除这些器官的压迫，所以准妈妈自然会呼吸顺畅，吃得香甜。
小腹有种沦陷的感觉
胎儿下降后，会压迫准妈妈的骶骨和会阴，准妈妈会有小腹胀痛的感觉，会阴部有轻微压痛。因此，胎儿入盆后，准妈妈应尽量避免提重物或干重体力活，以免胎膜早破。
尿频
随着孕周的增加，胎儿在准妈妈肚子里会越来越大，对膀胱和直肠产生压迫，准妈妈会出现尿频和便秘的症状。胎儿下降后，会增加膀胱和直肠的压力，准妈妈尿频、便秘的症状会更加严重。
不规则收缩
胎儿入盆后会压迫宫颈，所以准妈妈可能会出现腹紧等假性宫缩的症状。然而，这些宫缩的持续时间通常不到半分钟，而且不规则和微弱。休息后会明显缓解，和分娩时的宫缩有本质区别。妈妈们一定要注意区别。
因为每个准妈妈的症状都不一样，所以判断胎儿是否入盆，不仅仅是症状，还有医生的专业检查。检查时，医生双手张开食指和拇指，将胎头压在耻骨联合上缘，如果不能把头摇起来，说明胎儿在盆里。另一方面，如果胎头能晃动，且胎头与耻骨有一定距离，则说明胎儿尚未入盆。
胎儿入盆后，准妈妈需要注意什么？
前面我们提到过，胎儿分娩的时间和分娩的时间之间的关系并不确定，也就是说，早产不等于早产，也不等于分娩后分娩。分娩的真正标志是:有规律的宫缩。但是，胎儿的到来预示着分娩的临近。准妈妈只需要根据这个信号做好各方面的准备，迎接宝宝的到来。
注意你的饮食
准妈妈饮食要清淡营养，忌食油腻、含糖食物，以免造成营养过剩，使胎儿过大，不利于自然分娩。
定期产前检查
胎儿入盆后，准妈妈要每周去医院做一次检查，及时了解胎儿的发育情况和自身的健康状况。如贫血、妊娠高血压综合征等。都是在产检时发现的，应该按照医嘱提前等待分娩，以免发生意外。
做好产前准备
准妈妈要注意休息，避免疲劳，准备好待产物品，尽快确定待产医院。如果产检前的医院离家较远，紧急情况下，最好选择离家近的医院生产。
胎儿延迟分娩怎么办？
如果因为胎位异常、前置胎盘、准妈妈盆腔狭窄等病理因素导致宝宝延期分娩，准妈妈要做好剖腹产的准备。
如果胎儿不能入盆不是病理因素造成的，准妈妈可以通过以下锻炼方法帮助宝宝入盆:
行走:
这样的运动强度几乎适合所有的准妈妈。不仅可以帮助胎儿入盆，还可以帮助准妈妈放松骨盆韧带，为分娩做准备。散步最好选择安静的地方，不要走在马路上，以免吸入汽车尾气。
凯格尔运动:
凯格尔运动可以通过: 增强准妈妈盆底耻骨和尾骨的肌张力
首先，准妈妈平躺，吸气8秒。同时，尽可能用力地从肛门慢慢收紧阴道。注意不要把她的力量分散到其他部位。
然后呼气，同时慢慢放松。重复5次，注意不要运动过度。
腿部划水:
方法:准妈妈扶住椅背，固定右腿，左腿绕圈。做完后她恢复到预备动作，然后换腿继续做，早晚各做5-6次。
孕妇瑜伽:
这项运动可以放松准妈妈腰部和骨盆的肌肉，增加骨盆肌肉的力量，增加准妈妈的体力，为准妈妈顺利分娩打下良好的基础。
如果经过上述运动后，胎儿仍然不能入盆，准妈妈也不用担心。就让一切顺其自然吧。能顺产就尽量顺产，不能顺产就不要勉强。一切以宝宝和自己的健康为前提。
