妊娠鼻炎是怎么回事？妊娠鼻炎影响胎儿健康发育吗？“阿嚏”——孕妈妈的一个喷嚏，触动了很多人的神经...季节变换，冷空空袭。孕妈妈要注意保暖防寒。下面我们来看看如何预防妊娠鼻炎。
还有孕妇的反应。打喷嚏和流鼻涕永远不会好转，你也不会发烧或感冒。鼻塞头晕让你每天都昏昏沉沉的。发生了什么事?
别担心，孕妈妈。你可能有鼻炎。
怀孕更容易引发鼻炎？
的确，对于孕前没有鼻炎症状的孕妈妈来说，怀孕也会让你患上鼻炎。
女性怀孕后，体内雌激素水平升高，引起鼻粘膜过敏，导致小血管扩张，组织水肿，腺体分泌旺盛，可表现为鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等症状。容易诱发鼻炎。
20%的孕妇有妊娠鼻炎的可能，尤其是怀孕3个月后。
孕妈鼻炎影响胎儿吗？
当孕妈妈患有鼻炎时，鼻炎本身对胎儿的发育没有直接影响。患有慢性鼻炎的孕妇对此可以放心。
但在妊娠早期，鼻炎症状较重，尤其是鼻塞时，使患者心情烦躁易怒，睡眠不佳，可能造成胎儿缺氧，影响宝宝发育。
鼻炎不是病。鼻炎折磨死我了。鼻塞，头晕，控制不住流鼻涕，影响形象，呼吸困难，头晕，干脆别太痛苦了。此时，孕妈妈千万不要盲目吃药来缓解暂时的不适。
使用安定、催眠药、庆大霉素、链霉素、四环素、激素等药物，或大量使用麻黄碱、滴鼻液等药物，都有可能引起流产或胎儿疼痛畸形。
如何防治孕期鼻炎？这里有两种理疗。
01
盐水洗鼻法
每天吃一两次，一周见效。盐水洗鼻是最健康的物理疗法。可以用生理盐水清洗鼻腔，清除鼻腔内的炎症分泌物，恢复鼻腔环境。如果不用药，就不用担心影响胎儿。
TIPS肯定是生理盐水。药店有专门的洗鼻盐。水温要合适，最好在37℃。过高或过低都会刺激鼻腔，引起窒息感。
02
按摩疗法
轻香:双手食指端两侧同时按在项英穴两侧，各点50次。
面对怀孕问题，我们建议预防胜于治疗。据说孕期鼻炎的发病率高达20%。谁能保证他不是中奖的人？
以下注意事项，供孕妈妈学习！
注意鼻腔卫生，积极预防感冒
保护鼻子很重要。
秋冬季节空空气污染严重。孕妈妈出门需要戴口罩，或者使用Nosocophile进行防护，减少空空气中PM2.5和过敏原颗粒的刺激；
室内空空气干燥时，建议孕妇使用加湿器补充空空气湿度；避免过分刺激的气味，如蚊香、焚香、油漆、清洁剂等。；
有些过敏性鼻炎的朋友可以用诺舒怡这种不含药物的产品进行保护。对于空气污浊空的房间，可以用白醋熏蒸消毒空空气。
另外，要积极预防感冒，不要太贪图空的凉爽。感冒后，可以尽早服用生姜红糖水，赶走“寒邪”，减少发病几率。
坚持体育锻炼，增强身体抵抗力
首先，避免各种导致人体抵抗力下降的因素，如过度疲劳、睡眠不足、感冒等。
这是因为当人体抵抗力下降时，鼻粘膜调节功能差，防御功能低，病毒就会乘虚而入而致病。
另外，早上慢跑，冷水洗脸，晚上不太热的时候散步等等。可以增强体质，提高对寒冷的耐受力，提高对逆境的适应能力。
改善环境，协调饮食
平时注意工作生活环境的卫生，定期开窗更新室内空空气，勤洗头洗澡，勤换枕头和被褥，避免灰尘和霉菌的滋生，避免吸烟和接触二手烟或污浊空空气。
孕期可以多吃富含维生素C和维生素E的食物，如青菜、西红柿、橙子、红枣、豆类、瘦肉、牛奶、鸡蛋等。，可增强血管弹性，改善鼻粘膜血流量；尽量避免吃冷食和喝各种酒。
保持好心情
保持良好的情绪有利于孕妇和胎儿的健康，应避免剧烈的情绪波动；经常大吵大闹或情绪低落的孕妇要及时调整情绪。
