孕期孕妈抱怨最多的皮肤问题,该怎么做?
很多孕妈妈都有这样的感觉。怀孕期间,她们发现自己的皮肤越来越差,额头长满了豆豆,肤色暗沉,皮肤痒得难受,妊娠纹也出现了...其实她们的皮肤因为孕期激素变化而发生变化是很正常的。但是做好基础工作和保养,孕妈妈还是可以美的!
孕妈妈抱怨最多的皮肤问题:
首先,皮肤变得发痒
孕期皮肤瘙痒大多是生理性瘙痒。随着子宫的增大,孕妇腹壁皮肤的弹性纤维因扩张伸展而断裂,产生妊娠纹。同时,这些皮肤容易发痒。
有些孕妈妈是因为皮肤太干或者过敏引起的。尤其是季节变换时,温差大,血管收缩,皮脂分泌减少,皮肤干燥容易发痒,甚至起疹子。一般人可能注意不到的变化,在孕妈妈身上更加明显。
孕妈妈应该怎么做?
孕妈妈平时会用一些乳液,涂抹在皮肤上,按摩保湿,尽量穿透气吸汗的衣服。
第二,怀孕后脸比怀孕前黑多了
怀孕期间,胎盘会分泌大量的雌激素、叶黄素等激素。雌激素会增强黑色素细胞的活性,出现黑色素沉淀,比如腋下、腹股沟、乳头、肚子中线。肤色会变得更黑更暗沉。
怀孕期间,随着黑色素的变化,身上的痣会变大变暗。怀孕前没有痣的部位也可能出现。额头、下巴、脸颊、脖子也会有妊娠斑;妈妈原有的黑斑和雀斑在孕期会更明显。
孕妈妈应该怎么做?
黑色素在怀孕期间很常见。属于正常现象,产后受激素变化影响会缓解。孕妈妈觉得困扰,夏天可以尝试使用淡化斑点和防晒的护肤品。
三。妊娠纹
大部分在腹部,乳房周围,大腿内侧。妊娠纹的产生与雌激素的分泌和皮肤的柔软度有关。怀孕期间,体重增加过多,脂肪堆积,导致绑蹄组织张力增加,胶原蛋白和纤维细胞断裂,产生妊娠纹。
孕妈妈应该怎么做?
预防妊娠纹最有效的方法就是控制体重,避免快速发胖。
涂抹含有维生素C和维生素E的妊娠纹保护油或乳液,加强皮肤弹性和延展性,预防妊娠纹。