产后最容易出现的“难言之隐”，你也有吗？

生完孩子有没有感觉身体变了？还有一些尴尬的事情不好说。你有什么产后最容易出现的「难言之隐」？

荣蓉是一个超级爱笑的女孩，她开心的笑声十米开外都能听到。也许一个微笑的女孩真的不会有坏运气。与丈夫结婚后不久，荣蓉成了一位快乐的“准妈妈”，家里的长辈对她非常好。她整个怀孕和坐月子期间都极其舒适。然而，当她出了月子，她的朋友们发现她不喜欢笑。在朋友们的一再追问下，荣蓉哭丧着脸说，她生完孩子后，只要笑或者咳嗽，下半身就会漏尿。这件尴尬的事情让快乐的荣蓉不敢笑，也不敢向医生求助。

怀孕生子不是一件简单的事情。大多数女性在生完孩子后，体内都会有一些“不可言说的东西”。如果他们被忽视，会给马宝带来很多不愉快，但如果他们真的说出来了，会让人感到尴尬和羞辱。

1。尿液渗漏

有很多女性在怀孕后不敢像荣蓉那样大笑或咳嗽，否则下体会漏尿。如果情况变得更糟，马宝的尸体甚至会散发出强烈的气味。如果马宝不想这样做，她可以用成人尿布来应急，然后寻求科学的帮助。出现这种情况大多是因为盆底肌肉出现了问题，马宝可以选择做一些锻炼盆底肌肉的运动来解决这个尴尬的小问题。

2。放屁还是便秘

如果马宝便秘，要多吃粗纤维食物，促进肠胃蠕动；如果马宝放屁多，那么容易积气的豆制品就要少吃。

3。变形

绝大多数的宝妈在怀孕前都是温文尔雅的淑女，然后怀孕后体重就像火车一样上去了。然而，生完孩子后很难恢复。所以很多宝贝妈妈都面临身材走样的问题。这个时候，珍贵的妈妈们不要气馁。多运动少吃总能消耗掉体内多余的脂肪。但是最好安排在宝宝6个月以后减肥，避免母子之间出现问题。

4。发际线上移

在很多人眼里，发际线上移应该是男人的专利。其实这种说法是非常错误的。由于体内激素的剧烈变化，女性在生完孩子后也会大量脱发甚至发际线上移，这样的变化会让女性看起来苍老很多。这时候马宝需要做的就是向医生寻求帮助，找到主要原因并解决。

据说，没有上述“糗事”的马宝被认为是“运气好”。你在这方面遇到过麻烦吗，马宝？